危ない自己満足

職場の後輩に言われました。
過酷な条件の時にジョギングして、俺って凄い！と自己満足に浸るのが気持ち良いんでしょ。

なるほど！そのとおり。

献血した日のジョギングや気温0度の日のジョギングは進んでやるのに、体調万全、気候もベストないかにも今日は走る日でしょって日には、何故か走る意欲が失せてしまうんですよね。

さて、今日は特に過酷な条件はなかったんですが、昼食にマックのBig America3の第2弾『ラスベガスバーガー』を食べたんで、その分のカロリーを消費するために走りました。
最近はゆっくりのペースで走ることが多いんですが、なんだかんだ言って自分にしては最近良く走っているので、タイムは徐々に早くなってます。
でも、走る前の飲食物が悪いのか、最近はジョギング後半に腹痛が起こることが多くなって、いつも帰宅するとトイレに直行です。
かと言って、空腹状態での長距離走もあまり体に良くなさそうだし…。

ん！これもジョギング意欲を盛り上げるための過酷な条件かな？


本日の走行距離：20km　月間走行距離：144km