モールは疲れる

特に予定のないGWですが、衝動的に家族でマリノアシティ福岡に出かけてきました。
目的は、一応私のクールビズ用衣服の購入。
ですが、子供達の服ばかり買いまくり、結局自分の服はジョギング用のシャツを1枚購入しただけに終わりました。

こういうアウトレットモールやショッピングモールって、知らないうちに結構な距離を歩いてるんですよね。
そのせいで、初めに見て「良い！」と思っても、買うのを後回しにしてたら、買い物終盤には疲労感でどうでもよくなってしまい、結局買わずじまい。
走れば何て事無い距離なのに、歩くのは不思議と疲れます。

で、帰宅が遅くなったので今日も走らず。
予定のないGWのはずが、前半終わってジョギングしたのが1日のみ。
いかんですね。

だらだら

昨日のブログに反して、今日は休日出勤しませんでした。

何故かというと、一晩寝たら、気になってた仕事がそれ程大したことではないような気がしてきて、せっかくのGWだからのんびりしちゃえ～って誘惑に負けてしまったからです。
それでも、今の時点でそれ程もやもや感を感じていないので、所詮その程度の仕事だったのかもしれません。
あとは明後日、出たとこ勝負で頑張ります。

頑張ると言えば、今日はジョギングを頑張りませんでした。
仕事もせず、ジョギングもせずというだらけた連休はいかんですね。
明日は何かしようと思います。

では。

もやもやもや

皆さんはGWを楽しく迎えられてますか？

私は、GW明けの仕事の準備を中途半端に終えて、昨日は残業せずにさっさと帰宅したせいで、その仕事が気になって、今日一日もやもやとした日を過ごしてしまいました。

そのもやもやを吹き飛ばそうと、今日のジョギングは最初からオーバーペースで飛ばしまくってたら、結果、8kmの練習自己ベストを一気に1分30秒も更新してしまいました。
どれだけもやもやが気になってたんでしょうか…。

走り終えた直後はスッキリしてすっかり忘れてましたが、徐々にもやもやが復活…。
という訳で、このままもやもやしたGWを過ごすのも気持ちが悪いので、明日は休日出勤してスッキリ仕事を片付けたいと思います。


本日の走行距離：8km　月間走行距離：108km

GWスタート

ゴールデンウィークが始まりますね。
どこか旅に出かけたいんですが、家族がいると思いどおりにはいきません。
それでも1日ぐらい、フラッと遠出してみようかなぁ…。
あ、走行距離をかせげるマラニックという手もあるな。

方針変更

24時を過ぎてブログを更新した日は前日の23時59分付けで投稿してたんですが、日付をまたぐ日が増えてきたんで、今日からはそのままの時間で投稿することにします。

で、今日は昨日の予想どおり雨。
どうせジョギングできないんで、しっかり残業してきました。

明日（今日？）は飲み会でまた走れず。
昨日無理して走っといて良かった。

暗闇注意

普段ならジョギングはしない時間帯に帰宅したんですが、明日の予報が雨ということと、早く月間走行距離を3桁に乗せて安心したかったんで、暗闇の中走ってきました。

すれ違うのは帰宅中のサラリーマンか犬の散歩中の飼い主ぐらい。
こちらはハァハァ言いながら、決して軽快とは言えない足音を響かせながら走ってるんで、相手は早々に気付いてくれるんですが、こちらは暗闇の中、突然目の前に犬が現れたりするんで、結構スリリングです。
でも、もう少し距離が短くてスピードが出ていたら、人に激突して大事故になりかねないですね。
夜のジョギングは慎重に走らないと。


本日の走行距離：8km　月間走行距離：100km

なめこ第2弾

何か面白いアプリがないか探していたら、なめこシリーズの第2弾、『おさわり探偵花のなめこ栽培キット』を発見！
今度は季節毎に、生えてくるなめこの種類が違うみたいですね。
早速ダウンロードしましたが、実は第1弾がまだフルコンプできてません。
No.49の「レインボーなめこ」までの90%で、あと5種類のところで放置状態に…。
原木は黴てしまってます。

ですが、新作が出たのを機に、2作品並行プレイでフルコンプを目指します。

爽快

予報に反して雨が上がった今日、約1カ月振りの20kmジョギングをやっちゃいました。

最近、このブログでスタミナが落ちたと書いたばかりなのに、なぜか練習タイム自己ベスト。

しかもかなり気温が高い中で、相当汗もかいていたにもかかわらず。
自分の体の事が良く分からなくなってきました。

タイムが良かった理由を強いて挙げれば、今日はスポーツドリンク持参で走ったんで、途中給水できたのが効果的だったんでしょうか。
だとすると、給水の重要性を再認識ってとこですね。

それにしても、やっぱり体にある程度疲労度が沁み込んだ状態で、ゆっくり風呂に入って、何らかの冷たい水分をゴクリとやるのは気持ち良いですね。
暑くなってくるとジョギングは辛いんですが、この爽快感はこれからの季節しか味わえません。


本日の走行距離：20km　月間走行距離：92km

思い出の記録

平日の練習不足を補うための週末ランですが、今日はあいにくの雨で走れませんでした。

そろそろ20kmランで距離を稼がないと、年間1,000kmが危うくなります。

（今のペースが続けば大丈夫なんですが、毎年梅雨シーズンが殆ど走れないので…）

そういう訳で、暇になった今日はパソコンにたまった写真データをDVD-RWに整理・保存しました。

家族が1人1台、デジカメと携帯を持つ状態になったので、みんなそれぞれにデータを保存しているようで、パソコンに保存されている枚数は予想程ではありませんでした。

それでもディスク1枚は満タンになりましたけど。

デジタル化している写真は良いんですが、ネガフィルムで保存している昔の写真を何とかしないといけません。

ネガフィルムを読み込めるスキャナを持っているんですが、結構読み込みに時間がかかります。

以前トライした時も、24枚撮りを2本分やった所で根気が尽きてしまいました。

いつか気合いを入れて、全てデジタル化せねば！

でもデジタル保存した写真って、あんまり見ないんですよね。

つぶやき

やばい！
やっぱり身体が重い。
タイムも落ちるばかり。

でも明日もめげずに走ろう。


本日の走行距離：8km　月間走行距離：72km

まだ飛んでる？

明日で花粉症の薬が切れます。

先日、いいかげん花粉の季節は終わっただろうと思い薬を飲まずに出勤したんですが、少しだけ鼻水とくしゃみがでました。

ほんのわずかしか飛んでいないんでしょうが、薬が切れるとなると若干不安です。

でも、追加の薬を病院に貰いに行く程でもないし…。

ま、気持ちの持ちようで何とかなりそうな気もします。

ところで今日は小雨のためノーランニングデーでした。

今月も100km切りそうでヤバいです。

裏返り！

ソフトコンタクトの外し方が上手くなりました。

コツを掴んだってやつでしょうか。

と油断していたら、昨日はコンタクトを掴み損ねて、弾けるように洗面台へ。

慌てて拾って中和剤に漬け込んだんですが、何か違和感が…。

今朝、保存液ですすごうとしたら、いつも指の方にくっついてくるコンタクトが、今日は反り返ったまま。

もしやと思って裏返してみると、いつもどおり内向きにグニャッと曲がってきました。

どうやら知らぬ間に裏返していたようです。

ソフトコンタクトレンズって、本当にソフトなんですね。

本日の走行距離：8km　月間走行距離：64km

読めばわかるさ

残業で走れずでしたが、最終前のバスには乗れました。

先日、苦行と書いた通勤読書。
小田実の『何でも見てやろう』ですが、確かに自分の波長とは若干合いませんけど、面白くなくはないです。
って何だか歯切れが悪いですが、個々のエピソードは読ませるものの、いかんせん場面（場所）が飛びまくっていてついていけません。
こちらは旅行記のつもりで読んでいるのに、あらゆる場面で過去やその後に訪れた（る）国の挿話が挿し込まれ、場所の移動が気持ちよく想像できないんです。
これはもしかしたら、こちらが勝手に旅行記を期待しているだけで、本人はそんな意識は全く無いのかも。

それなら仕方がないかなぁ。

サボリの後遺症

つい先日、10日間のブランクがあった割にそれ程走力が落ちてないって書いたんですが、間違いでした。
土曜日から今日にかけて3日間続けてジョギングしたんですが、タイムは落ちる一方。

以前は、週末に20kmランをしない限りは、8kmランは毎日走っても殆どタイムが変わらなかったのに、この3日間はタイム差が4分もあります。
20kmランを1か月近くやってないので、持久力が落ちてきてるのかもしれません。

そういえば、ジョグノートのはずのこのブログも、最近は余談ばかりで全然走る事に触れてなかったな～と、あまり意味はないかもしれませんが反省してます。

取り敢えず、残業が無くて走れる日は、ジョギングもブログもコツコツやっていこうと思います。


本日の走行距離：8km　月間走行距離：56km

K-ON?

娘が見たいというのでゲオで借りてきました、『けいおん！』。

随分前に流行っていたような気がしますが、娘も初見のようです。

レンタルの棚にズラリと並んでいたんですが、1巻が2本あり、デザインも第1話の題名も違います。

第1シーズンと第2シーズンなんでしょうが、どちらが第1シーズンか分かりません。

仕方なくパッケージのレンタル開始日を見て、日付の若い方が第1シーズンだろうと見当を付け、そちらを借りることにしたんですが、何か悔しくて、もう少し比べてみてようやく気付きました。

「！」と「！！」ですね。

こんなの頭が固くなってる俺にゃ分からん！

やっぱりこれは子供が借りるDVDですね。

一応、第1話だけ見てみましたが、感想は普通のアニメ。

このまま見続ければ人気の秘密が分かるんでしょうが、そんな時間が取れるかなぁ。

でも、ジミヘンやジェフ・ベックが渋いって、時代が古いってだけでしょ？

あのプレイを見て渋いって感想は、自分には無いな。

本日の走行距離：8km　月間走行距離：48km

苦行の先に…

小田実の『何でも見てやろう』…、沢木耕太郎の『深夜特急』のルーツ的作品という事で読み始めましたが、苦行に近くなってます。

『深夜特急』がある意味ロードムービー的に、わくわく感と共に先へ先へと旅が進むのに対し、『何でも見てやろう』は、今のところ場所の移動がなく、一つ一つの出来事もエンターテイメントとしてではなく、文化人類学的に描かれています。
序盤を乗り切れば、もしかしたら嵌っていくのかもしれませんが、もうしばらくは我慢の通勤読書が続きそうです。


本日の走行距離：8km　月間走行距離：40km

意外な筋肉

今日のソフトコンタクトレンズ取り外し時間は、両目で1分でした。
コツを掴んだ訳ではなく、殆ど奇跡的に取れただけなので、明日以降もまだ予断を許しません。

ところで、今日、走りに行く前に何気なく脹脛を触っていたら、脛の方に膨らみが…。
炎症か何かで腫れてるのかなと思い、逆の足も触ってみましたが、両足とも膨らんでます。
予想外ですが、どうやら脛に軽く筋肉が付いたようです。

あまり筋トレをやってないんですが、坂道を登り降りする練習コースのおかげで、こういう意外な所の筋肉が発達したようです。
他にも気付いてない場所の筋肉が付いているかもしれませんが、走りに邪魔にならない筋肉なら良いんですが…。

では！


本日の走行距離：8km　月間走行距離：32km

つまめるかな？

今週からコンタクトをソフトに変えてます。
まずはサイズの大きさにビックリだったんですが、取り敢えず入れるのは難なくできました。
問題は外す時。
グニュっとつまんで外す訳ですが、目玉に触るのはできるものの力の加減がなかなか分かりません。
ソフト着用初日は外すのに両目で5分かかりました。
次の日は4分、そして昨日は3分と、徐々に慣れてはきてるんでしょうが、今日はまた5分かかりました。
ここで諦めるとハードに逆戻りなので、もうしばらく努力したいと思います。

乗る、読む、寝る。

今月からバス通勤になり、通勤読書を3年振りに再開しました。
ここ数年で積ん読してる本が相当たまっているので、しばらくはそれを崩し読していこうと思います。
ただし残業が続くとバスの揺れがゆりかご状態になって、往復とも寝ちゃうんですよね。
ひどい時は2つくらい先のバス停まで寝過しちゃうこともあるし…。
できるだけ眠くならない本を選ぶようにします。

ちなみに今日から読み始めた本は、小田実の『何でも見てやろう』。

沢木耕太郎の『深夜特急』シリーズを読み終えてすぐに購入した本です。
今のところ、『深夜特急』の方が面白いかな。

では！

甘さに負けるな

先週末からジョギングを再開しましたが、ブランクが10日間あった割に、タイムはまずまず。
ほぼ毎日走っている時には、走れない日が3日も続くと走力が一気に落ちそうな強迫観念に囚われていたのは何だったんでしょう。
ただし、ここ数日は距離を走ってないので、もしかしたらスタミナは落ちてるのかもしれません。

さて、昨年の夏のジョギング後は、薄い香料入りの炭酸水『クリスタルカイザー』を箱買いして飲んでたんですが、ここ数日、娘達がAKB48のおまけ目当てにWONDAを大量購入して、コーヒー本体を買い取らされているせいで、やむを得ず缶コーヒーを飲んでます。
一応、糖質ゼロを謳ってはいますが、この甘さはあまり大量摂取しない方がよさそうな気が…。
ま、この甘さにも負けないぐらいにジョギングに精を出しましょう！


本日の走行距離：8km　月間走行距離：24km

これで終わり WONDAのおまけ

昨晩は新しい職場での歓迎会でした。

超人見知りの私なので1週間物凄いストレスを感じてましたが、ようやく少しだけ気が楽になりました。

さて、先日娘達のお土産に購入したWONDAのおまけ、「ゆきりん」と「まゆゆ」ですが、姉が「ゆきりん」推し、妹が「まゆゆ」推しで無事喜んでもらえました。

が、後で聞いたら妹の方は「こじはる」が1番好きとのこと…。

で、昨晩、帰りのバスに乗る前に、酔った勢いでコンビニに立ち寄って1本購入。

酔ってる時に買うもんじゃないですね…、何を思ったかまた「ゆきりん」を購入しちゃってました。
バスの中でその事に気付き、これじゃイカンとバスを降りた所のコンビニに立ち寄って、今度こそ「こじはる」を購入。
ついでに探してみると、「あっちゃん」も発見したのでこちらも購入。
ドヤ顔で帰宅しましたが、娘達は既に就寝中でした。

そして今朝、何と昨日の昼間に妹の方は既に「こじはる」、「あっちゃん」、「3人が載ってるスペシャルバージョン」をGET済みでした。
父の威厳が…と意気消沈しつつも、妹に「ゆきりん」を、姉に「あっちゃん」と「こじはる」を渡すと意外と喜んでくれて、何とか今日一日を凹んだ日にせずに済みました。

しつこいようですが、やはり飲酒時の買い物は要注意ですね。


本日の走行距離：8km　月間走行距離：16km

覚えてた

約10日ぶりに走りました。

それについて諸々話をご披露したかったんですが、睡魔に勝てずです。

では！

本日の走行距離：8km　月間走行距離：8km

WONDA×AKB48

2人の娘はAKB48が大好き！

…なんですが、今日、仕事帰りにローソンに寄ってみたら、おまけにAKB48デザイン缶マグネットがついたWONDAが売ってました。
全部で60種類、内特別デザイン3種類だそうです。

ただ、残念なことに私は全く興味が無いので、娘達の推しメンが誰なのかを知りません。
と言う訳で、時々聞こえてくる「ゆきりん」やら「まゆゆ」やらというフレーズを思い出し、柏木由紀と渡辺麻友のお2人をお土産に購入しました。
帰宅が遅かったので渡すのは明日になりますが、果たして気に入ってくれるかどうか…。

ちなみに特別デザインは1つの缶に3人のメンバーが載っているそうです。
（私が行ったローソンにはありませんでしたが…。）

では！

人見知り2日目

転勤2日目。
今日もしっかり人見知ってきました。

自然にあふれ出してくる話題がなく、無理やり他愛も無い言葉をボソボソと呟くだけ。
それでも昨日よりは若干心が開きつつあります（もちろん私の）。

同時に入ってきた他の転勤者は結構打ち解けてるように見えるんで、やっぱりこの性格は損だなぁ～。
でも、もうこの歳で性格がガラッと変わることはないんで、何とか自分自身と上手く付き合っていこうと思います。

では！

人見知り

転勤して新しい職場で迎える初日。
自分の超人見知りな性格は治ってはおらず、凄まじいストレスを抱えつつ帰宅しました。
こんな日こそジョギング…なんですが、精神的な疲労が激しく、今日もお休みです。

いいかげんに走り始めないと、今度こそ積み上げてきた走力が無に帰してしまいます。
そうは言いつつ、明日はストレスを愚痴にして吐き出すための先輩との飲み会。
もう少し落ち着いたら、しっかり走り込みたいと思います。

スリムな弁当箱

荷物の荷解きもようやく終わり、単身赴任先からの引越が完了しました。
転勤が決まってから今日まで、連日の残業と送別会、引越作業で怒涛の2週間でした。
その間、ジョギングどころか補強運動もできず、身体が弛んだような気がしてなりません。

さて、次の職場へは自宅からの通勤になるので、弁当持参になります。
以前使っていた弁当箱は、単身赴任生活の間に見た目、性能共に劣化していたため、新しい弁当箱をネットで物色しています。
ちょっと値段は張りますが、ビジネスバッグに入るスリムタイプが人気みたいですね。
自分の身体は弛んできてますが、奮発してオシャレなスリムタイプ弁当箱を注文しようと思います。

あ～、それにしても転勤初日って憂鬱だな～。