初志貫徹

今夜は送別会で飲みすぎましたが、常識の範囲内だったので何とかブログ更新しています。

引っ越しまであと3日しかないのに、その内2日は送別会です。
荷造りや掃除をいつするんだと不安になりますが、現在の職場での飲み会ももうあとわずかなので、あまり深く考えずに満喫したいと思います。

心のどこかで、冷蔵庫と洗濯機を運び終えた満足感で余裕を感じているのかもしれませんが、引っ越し当日に泣きを見そうでちょっと怖いです。

ところで、引っ越しや新しい職場への不安もさることながら、今、一番の不安は走れていないことです。
週末には新年度を迎えるにあたり、あらためて、年間走行距離1,000kmの目標を心に刻みなおそうと思います。

あれ、花粉は？

今年の花粉はあとどれ位飛ぶんでしょうか？

例年だと薬をちゃんと飲んでいても、多い日は耐え切れないほどの目の痒みに悩まされていたのが、今年はくしゃみや鼻水が出ることすらまれです。

桜の開花も遅いようですし、まさか薬が切れた頃から本格的に飛び始めるなんてこと無いですよね。

業務命令？

単身赴任先での大きな荷物といえば冷蔵庫と洗濯機。
洗濯機は先週末、何とか自力で愛車に載せて自宅に運び込んだんですが、その時に、洗濯機でこの重さなら冷蔵庫はかなりやばいかもと感じてたんですよね。

で、明日自宅に戻る予定ができたんで、今日、仕事から帰宅して冷蔵庫の車への積み込みにチャレンジしたんですが、玄関先まで持ってくるのが精一杯で、これをかついで階段を降りるなんて無理！
単身用の小さな冷蔵庫なんですが、意外と重いし、いかんせん持ちにくい。
せめて取っ手があれば何とかなるんですが…。
あきらめて職場に電話して、冷蔵庫を2階から駐車場の車に載せるためだけに、残業中の若手をアパートまで呼び寄せてしまいました。

2人で運ぶと楽勝！
どうもありがとう。
こんな先輩の相手をするのもあと1週間なんで我慢してね。

久々の

昨日のブログを更新しながら、やはりこのままじゃいかんと思い、今日は久し振りの20km走をやってきました。

間隔が空くとどうしても走り始めの身体の重さが気になりますが、それで序盤を自重できたせいか、終わってみるとまずまずのタイムでした。
体力の低下をかろうじて最小限に留められているようで、少しだけ安心しました。
ただし、走り終わっての疲労度は結構あって、約1年振りに靴下を脱ぎながら足が攣りました。

なかなか忙しい日が続きますが、少しでも時間を見つけて、何とか現状維持できる程度には走っておきたいと思います。


本日の走行距離：20km　月間走行距離：76km

セルフ引越

転勤が決まり、単身赴任先から戻る引越準備で忙しい週末です。

今週末と来週末の2回、愛車のミニバンに積めるだけ荷物を積んで運ぶセルフ引越の予定。

だったのですが、いざ取り掛かってみると、来週1週間の生活のために残しておかないといけない物も多く、今週末は思っていた程には荷物を持ち帰れませんでした。
となると、来週末の荷物が果たして車に載りきれるのか不安です。
3年間の単身赴任生活の間に、いつの間にか荷物が増えてたんですねぇ。

それと、残業、送別会、引越準備に追われ、走る時間が全く取れなくなってしまいました。
走力が日に日に落ちていくのが目に見えるようです。
4月からは転勤先での新生活なので、落ち着いて走れるようになるのはいつからなんでしょうか…。

送別会

送別会第1段が終了しました。

現在の時刻は23日の午前3時21分。

飲みすぎました。

外は豪雨です。

では！

今月は足りないかも

さあ、明日から送別会シーズンが始まります。

転勤前の超多忙にも関わらず、明日から当分残業ができません。
もちろんジョギングも…。

今月の100km越えはかなり困難になってきました。
土曜日があと2回、日曜日が1回。
この3日間にどれだけ走れるかが勝負です。

もしかしたら今日が最後の残業デー。
少々疲労度が高めなので、今日はこの辺で。

では！

ウォシュレット

ウォシュレットの普及率ってどれ位のものなんでしょう？
ウォシュレットはTOTOの商標なんで、温水洗浄便座って言わないといけなかったんでしたっけ。

我が家はようやく一昨日の日曜日に導入しました。
しかも何故か私の小遣いで！
取付費用が1万円以上するという話だったので少しでも節約をと思い、通販で購入して1時間足らずで取付完了。

家族の反応は蓋が自動で開くのに感動した程度で、それ以外は無反応。
シャワーの強さや位置も私があわせたものから変わってないので、皆が使っているのかどうかも分かりません。
まだ恐ろしくて手を出せないんでしょうか。
せっかく自費で購入したのに、活用されないとちょっと寂しいですね。

外出先や知人宅での普及率から考えると、社会の過半数以上には普及してると思うんだけど…。


本日の走行距離：8km　月間走行距離：56km

読書の日

今日の午前中は雨だったんでお家でおとなしく読書。
とは言っても漫画ですけど。

まず始めに『LIAR GAME⑭』。
新しいゲームに入りました。
前巻までの椅子取りゲームでは、ガヤを使って他のプレイヤーを付けまわさせれば椅子の在り処が全て把握できるのに、それを誰もやろうとしない点が気に食わなかったんですが、果たして今度のゲームではどうでしょう。

次に『霊能力者小田霧響子の嘘⑦』。
同じ作者ですが、こちらは癒し系の漫画ですね。
ただ、これからの展開がまとめに入っていくような気が…。

そして『バクマン⑰』。
これは子供が買っている漫画で借り読み。
ややワンパターン化してきたような…。

と、ここまで読んだところで雨が上がったのでジョギングへ出発。
帰宅してこのブログ書いて、これから嫁が買ってる『ちはやふる⑯』を借り読みしよう。


本日の走行距離：8km　月間走行距離：48km

Mac Big America3完結

ここ最近は何かと忙しく、このブログの更新も日課とは言えなくなってしまいました。
さて、その忙しい最中の話題を徒然と…。

まず1件目。
子供達がダブル受験でしたが、共に第1志望校に合格しました。
（とは言っても1人は中学受験で1校しか受験してませんが…。）
どちらも学校の先生も塾の先生も大丈夫だろうという話でしたが、やはり結果がはっきり出るまでは家族全員不安でしたね。

次に2件目。
転勤が正式に決まりました。
実はこれまで平日のみ単身赴任の生活でしたが、4月から自宅に戻ります。
単身生活も気ままで良かったんですが、2重生活で家計費が嵩むのがネックでしたね。

次に3件目。
忙しくて走れないにもかかわらず、今日はマックのBig America3第4弾、『ビバリーヒルズバーガー』という高カロリーな昼食を摂ってしまいました。
さすがにもう第1弾『グランドキャニオンバーガー』の味は忘れてしまったので、美味しさの比較はできません。
ただ、カロリーの呪縛を振り払うため、今日は疲れた体に鞭打って無理やりジョギングしてきました。

次に4件目。
V･ファーレン長崎開幕2連勝。
地味な点差ですが、先日も書いたとおり今年は結果さえ良ければ内容に文句は付けません。

次に…、
まだまだいろいろとありますが、もう既に脈略がなくなってきたので今日はこの辺で。


本日の走行距離：8km　月間走行距離：40km

CIAとかKGBとか

御覧のとおりGoogleのBloggerを使ってます。
Bloggerには閲覧者の国名が確認できるという機能があり、このブログは日本からのアクセスが最多なのはもちろんなんですが、アメリカやロシアからのアクセスも相当数あって、何故かラトビアやルクセンブルクといった国の方々にも閲覧いただいてます。

これに軍事の気配を感じるのは気のせいでしょうか。

見てすぐわかるように、このブログのどこにも海外の方にお楽しみいただけるような内容はないのに、海外比率が高すぎます。
このブログを軍事的な諜報活動の一環として定期的にチェックしているのなら、あまりにも税金の無駄遣いですね。

なんてね。

去年のホワイトデー

今日はホワイトデーでしたね。

私もバレンタインデーにもらった数少ないチョコのお返しをしました。

そこで思い出したのが去年のホワイトデーのこと…。

一昨年くらいにマカロンが流行ったんですが、我が家では誰も食べた事がなく、それならホワイトデーにマカロンをと思い、楽天でいろんなお店を見比べた結果、『ふたば茶亭』のマカロンを注文することにしました。

で、当然自分も食べたい！となってしまい、14日は月曜日で仕事から帰宅したときには子供達に食べ尽くされていると思い、12日の土曜日に届くように注文しました。

それが3月上旬の話…。

そして『3.11』を迎えます。

あまりに残酷すぎて現実感が感じられないテレビの映像を見ながら、ふとマカロン注文時に目にした『ふたば茶亭』の住所を思い出しました。

－福島県双葉町－

ニュースで繰り返し伝えられている地名です。

慌てて楽天の『ふたば茶亭』のページを見ると、「現在お取扱いを中止させていただいております」という趣旨の表示。

数ある楽天のマカロン取扱店の中から自分が選んだ店ということに何かの縁を感じ、その時は見ず知らずのお店の方々の無事を心から祈りました。

そして翌日12日…、マカロンが届きました。

このマカロンを発送する時には、まさかこんな災害が起こるとは誰も思いもしなかったでしょう。

甘くて軽いマカロンが、「このマカロンはもう2度と食べられないかもしれない」と思うと、ずっしりと重く感じられ、1つ1つ大事に美味しく頂きました。

それが去年のホワイトデーというか、3月12日の話。

その後のネット情報で、お店の方々は皆さん無事に避難され、今はいわき市で営業されていると伺いました。

双葉町のお店は津波で流されてしまったそうですが、とにかく無事で何より。

そして今年のホワイトデー。

数少ないお返しは、もちろん『ふたば茶亭』のマカロンでした。

薬効

今年は花粉症の薬の効きが良いみたいです。
毎年この時期は、職場に置いてるBOXティッシュの消費量が半端ないんですが、今年はそれ程減ってません。
ただしジョギングすると、帰宅直後はやはりくしゃみと鼻水が止まらなくなりますが…。
それでもしばらくすると治まるので、飛んでる花粉の量も少ないのかもしれませんね。

さて、今年度も残すところ20日を切ってしまいました。
転勤前の残された期間で、今の勤務先での仕事のやり残しがないようにやり遂げないといけません。
そんな忙しい最中、何故この時期にというようなトラブルが相次いでます。
気分は相当落ち込んでますが、腐らず頑張りたいと思います。

では！

気を取り直して

先週の残業疲れがなかなかとれず、週末もあまり走れませんでした。
しかも徐々にブログの更新も途切れがち…。
人事異動が近付き、後任に懸案を残さないようにと少し無理をしてるのが堪えてるみたいです。
このままブログもジョギングも滞ってしまうと、せっかく自分にしては頑張ってきたこの半年の努力が水泡に帰してしまうので、何とか立ち直らねばと思ってます。

ところで、昨日のV･ファーレン長崎の開幕戦。
内容は今ひとつでしたが、結果で言えば勝ち点3が取れて観客動員も3,000人超と、ノルマはしっかりクリアしましたね。
ここ最近Jリーグに昇格していったクラブも、圧倒的な強さを見せたのは鳥取ぐらいで、あとは結構今ひとつなクラブばかりでした。
それでもこれまでの長崎と違っていたのは、結果だけはしっかり残したという点でしょう。
私も今シーズンはそういう目で見ていこうと思うので、昨日のような試合を見せられてもイラつく事無く、勝って良かったという感想を持つようにします。


本日の走行距離：8km　月間走行距離：32km

スタートダッシュ

昨日までの1週間は肉体的にも精神的にも堪えました。
ただでさえ忙しい年度末なのに、トラブル続きでそれに対処するための残業続き。
おかげで全く走れませんでした。
目標年間走行距離1,000kmを宣言してますが若干不安になります。
一応1月と2月で貯金できているんで、まだまだ諦める時期ではありませんけど。

さて、明日は地元の期待、JFL『V･ファーレン長崎』の今シーズン開幕戦です。
会場はただ見し放題の島原市営陸上競技場ですが、開幕戦なのでちゃんとチケット買ってスタジアム内で見ようと思います。
チームもサポーターも優勝すればJ2参入が確実と思い込んでますが、私は、来シーズン開幕に間に合わないスタジアム問題が解決済みであるという正式な説明がない限り、予断を許さないと思ってます。
ま、それでも明日は1年に1度しかない開幕戦。
お祭り気分を楽しみたいと思います。


本日の走行距離：8km　月間走行距離：24km

積上げてきたもの

この前の日曜日に走った小規模レースの結果と写真がホームページに載ってました。
レースは実はリレー形式のマラソンだったんでタイムを計ってなかったんですが、思ったよりも良いタイムで走ってました。
これってやはり練習の賜物なんでしょうね。

練習量は嘘をつかない！

これを教訓にこれからも頑張ります。
（と言いながら、そのレース以降、今日まで残業続きで全くのノーランニング…。）

push-up

上半身が貧弱な私は、今年に入ってから毎日の腕立伏せを日課にしています。

そこで、正しい腕立伏せのやり方を調べてみました。

ゆっくりと腕の曲げ伸ばしを行うこと。

腕がプルプルなりさえすれば、回数は少なくてもよい。

らしいです。

ただし、付けたい筋肉によってはスピード重視の腕立伏せが必要な場合もあるそうなので、一概には言えませんが…。

それと、着いた手の幅が広ければ胸筋に、狭ければ腕に効果があるそうです。

今まで何も考えずにやっていた腕立伏せがこんなに奥深いとは…。

ジョギング同様、腕立伏せも続くように頑張ります。

引っ張れSL

サントリーの缶コーヒーBOSSにおまけが付いてました。

『JAPAN SL COLLECTION』

缶に車輪を付けたキャップを被せ、反対側をおまけのプルバックSLが引っ張るというおもちゃです。
全部で9種類のSLがあるみたいですが、一番手前のを取ったらJR西日本のC56 160でした。

以前はこういうおまけはコンプリートしないと気が済まない性格だったんですが、コンプリートした瞬間に熱が冷めて、おまけがゴミと化す経験を繰り返すうちに、ようやく学習して収集癖を克服しつつあります。
でも、九州人としてはJR九州のSLは欲しいかなぁ。

いかん！
こりゃ収集癖復活の予兆だ。

慣性の法則

今、コンタクトはハードを使用しているんですが、何となく使い捨てのソフトに換えたくなって、先日、眼科に行ってきました。

その日に限って花粉がひどく、いやぁ～な予感はしてたんですが、やはり充血がひどいということで、視力を合わせるまでには至りませんでした。

花粉症のアレルギーが出ていると涙が出過ぎて視力が合わなくなるそうで、それと、普段コンタクトをしていると眼球に圧力がかかっていて、それも視力を狂わせる元になるそうです。

という訳で、最低1週間眼鏡で生活し、アレルギーを眼薬で抑えながら眼球にかかっていた圧力を取り除いた後で視力合わせということになりました。

ということになったんですが、日曜日のマラソンレースでコンタクトを着用したのに加え、今日はついうっかり朝からいつものペースで仕事の準備をしていたら、しっかりコンタクトを付けちゃってました。

しかも日付が変わるまでの残業。（現在の実時間は25:18）

次に眼科に行くのは再来週にします。

最近、雨男化しつつあるなぁ

今日は雨中の小規模レース出場で体が冷え切ってしまったので、早く風呂に入って温まり、明日からの仕事に備えて体を休めます。

ということで、こんな日はいつものとおり内容の無いブログでおしまい。


本日の走行距離：10km　月間走行距離：16km

レアなめこ生えろ

明日、小規模のレースを走ることになってたんで、あまり疲労を溜めないように今週は練習を控えてました。
というか、残業が続いたのと天候が悪かったのとで走るに走れなかったんですが…。
そんな明日の天気予報は曇り後雨。
最近走るレースはどれもスカッとした天気になってくれません。

さて、以前『おさわり探偵なめこ栽培キット』という携帯アプリをやってる話を書きましたが、これって1度全てのなめこをコンプリートしたと思ったら、図鑑のページが増えちゃうんですね。
おかげでまだなめこ栽培から開放されません。
ま、それ程バッテリーを消費しないんで勝手に生えさせておけばいいんですけど。

明日は1日栽培ができないんで恐らく原木をカビさせてしまうでしょうが、自分の走りはカビとは無縁の爽やかランニングを心がけたいと思います。

では！

ファイ簡単にやられ過ぎ

昨日で完結したフジテレビ系列の深夜ドラマ『オーパーツ』。
彼女が5人目のオーパーツってのは大体予想できてましたし、未来ではテロリストの方が正義で政府が悪者なんだろうなぁと思っていたらやっぱりそのとおり。
終わり方も予想を裏切る程の衝撃はありませんでしたが、それでも4日間楽しませてもらいました。
内容はモロにターミネーターでしたが、こういう系のドラマを作ってくれたことには素直に感謝です。
でも、いかにも続編ありそうな終わり方（未来から持ってきた道具が現代に残されてしまってるし、主人公2人の記憶が本当に消えているのかも定かではないし…。）だった訳ですが、続編を作るのは止めて欲しいですね。
できれば全く別の話で、またこんなドラマを見せてほしいものです。


本日の走行距離：6km　月間走行距離：6km

Facebook未経験

連日の残業続きで、体が睡眠を欲しているようです。

今日は早めに帰宅したんですが、残念ながら雨のため走れませんでした。

それでDVD鑑賞でもと思い『ソーシャルネットワーク』を見てたんですが、途中で意識が飛んでしまい、気付けば随分と話が進んでました。

今日の鑑賞はあきらめて、さっさとブログを更新して寝ようと思います。

では！