2012年1月30日月曜日

ひと区切り

何となく月間150kmを超えておきたくてジョギングしてきました。
月末は積み上げてきた距離のおかげでそれなりに満足感があるんですが、月が変わるとまた0kmからのスタートで、果たして今月は100kmも走れるだろうかと不安になります。
まだまだジョギングが日課になっていないって事でしょうね。

さて、今日もYouTubeのはしごをしてるんですが、以前チェックしていた東京スカパラダイスオーケストラの『水琴窟』を久し振りに見たら、やっぱり無茶苦茶格好良いです!
元々は上原ひろみが好きでそっちから辿り着いた映像だったんですが、上原ひろみのプレイがどちらかというと本職のJAZZよりもアップテンポな曲にマッチするので、スカパラとの相性がバッチリ合ったみたいですね。

これから引き続きYouTubeを見続けるんですが、明日の仕事に支障が出ないよう、程々にしておこうと思います。

では!


本日の走行距離:8km 月間走行距離:152km

2012年1月29日日曜日

安息日?

今日は日曜日。
いつもなら、平日、仕事に追われてできなかったプライベートの用事を済ませる日なんですが、今日は完全休養日になってしまいました。

今週、特に気を張って過ごしてきたつもりはないんですが、肉体的・精神的に疲労感がドドッと出て、少しだけベッドに横になるつもりが1日中爆睡してました。
目が覚めてもまだスッキリした気分にはなっていませんが、これだけ寝たら諸々の疲れも少しは回復してるでしょう。
たまにはこんな日があっても良いかもしれません。
そういう訳で、まだジョギングに行ける時間ではありますが、今日は無理せずゆっくり休もうと思います。

最後に、昨日言い忘れた一言。
ラスベガスバーガーはグランドキャニオンバーガーより美味しかった。

2012年1月28日土曜日

危ない自己満足

職場の後輩に言われました。
過酷な条件の時にジョギングして、俺って凄い!と自己満足に浸るのが気持ち良いんでしょ。

なるほど!そのとおり。

献血した日のジョギングや気温0度の日のジョギングは進んでやるのに、体調万全、気候もベストないかにも今日は走る日でしょって日には、何故か走る意欲が失せてしまうんですよね。

さて、今日は特に過酷な条件はなかったんですが、昼食にマックのBig America3の第2弾『ラスベガスバーガー』を食べたんで、その分のカロリーを消費するために走りました。
最近はゆっくりのペースで走ることが多いんですが、なんだかんだ言って自分にしては最近良く走っているので、タイムは徐々に早くなってます。
でも、走る前の飲食物が悪いのか、最近はジョギング後半に腹痛が起こることが多くなって、いつも帰宅するとトイレに直行です。
かと言って、空腹状態での長距離走もあまり体に良くなさそうだし…。

ん!これもジョギング意欲を盛り上げるための過酷な条件かな?


本日の走行距離:20km 月間走行距離:144km

2012年1月27日金曜日

なんにも無い

今日は仕事が遅くなったんでジョギングなし。
ついでに言うと、ブログのネタになりそうなことも何もなし。
なので内容全くなしのまま、今夜はこの辺で。

では!

2012年1月26日木曜日

走るな危険

職場に献血車が来たんで、衝動的に1年振りの献血をしました。
遠い昔、イギリスに1泊だけしたことがあって、その1泊のせいで5年以上献血ができなかったんですが、昨年だったかにようやく解禁されて、今回が人生8回目の献血でした。
あと2回で表彰があるみたいなので、今年中にあと2回を目標にします。

さて、献血をした日は激しいスポーツは厳禁のようです。
確かに、体内に酸素を運ぶヘモグロビンが相当量失われている状態で、心臓を使いまくるスポーツはまずいでしょうね。
一応、ジョギングもやったら駄目ですか?って聞いてみたところ、意外なことに、普段から日課として走っているんであれば、軽くならOKとのこと。
日課と言える程には走ってませんが、明日の午後は雨の予報だったんで今日どうしても走りたくなって、つい走りに行ってきました。

教訓…、献血した日は走るべからず!

1km6分半のLSDペースで走り始めて4km付近までは快調だったんですが、そこを過ぎた辺りから心拍数が急激に上がり始め、7km付近で頭痛が始まり、8km地点のゴールでは若干意識がボ~っとなってました。
後半は1km6分10秒程までスピードが上がってしまってたんで、もう少しゆっくり走っていれば大丈夫だったのかもしれませんが、敢えて今日、無理して走る必要はなかったようです。

でも、帰宅後の湯船にドボンはやっぱりポカポカで気持ち良いです。


本日の走行距離:8km 月間走行距離:124km

2012年1月25日水曜日

残業に勝てず

2日続けて残業せずに済む程甘くありませんでした。
今帰宅したんで、ジョギングに行けないどころか、ブログの更新も今日中に間に合わないところでした。
モチベーションはあるので、今からでも走りに行ける気分ではあるんですが、この時間に走ると不審者に間違われる恐れがあるのと、明日の仕事に支障が出る可能性があるので、今夜はおとなしく寝ようと思います。

では!

2012年1月24日火曜日

気持ち良さ再確認!

めっちゃ寒かったけどジョギングしましたよ!
どんなに寒くても、走るとしっかり汗をかきます。
整理運動でやや汗が引いて肌寒く感じ始めたところで、湯船に体を沈めてポカポカ。
やっぱり走るのは気持ちいいです。

明日も残業がなければ走りたいなぁ~。
でも明日は雪が積もるかも…。

てるてる坊主って雪にも効くのかな?


本日の走行距離:8km 月間走行距離:116km

2012年1月23日月曜日

祝! radiko対応

おっ!ようやく長崎もradiko.jpの聴取可能エリアに加わりましたか。
では早速アプリをダウンロードして…って、あれ?あまり評判が良くないみたいですね。
NHKは別のアプリを使ってましたが、Razikoってアプリを使えば2つのアプリを使い分ける必要がないみたいで良さそうですね。
こっちもそのうちダウンロードしましょう。
そもそもradiko.jpは30日から対応みたいなんで、それまでは使えませんし。

今日は残業でさっき帰宅したばかりなんで、昨日に引き続きノーランニングデーです。
そして明日も明後日もその次も雪の予報で、気分的には既にその3日間もノーランニングデーが予想されてます。
月間走行距離0kmへ向かいそうな危機的状況は、まだ当分脱出できそうにありません。

2012年1月22日日曜日

初期の星人が好き

今日も雨。
危機的状況を脱して早くジョギングが日常の生活ペースに戻したいのに、天候は思い通りにはいきません。

さて、今日は昨日買った『GANTZ』の33巻を読みました。
新巻を読むときは一つ前の巻を再読してから読むんですが、今日も同様でした。
内容は、読んでる人はご存知のとおり、ようやく再会ということでほんの少しだけ話が進みましたが、大きな進展はないですね。
かなり間延びした展開になってきてますが、絵は相変わらず魅せます。
最後に5月発売予定の次巻の予告が載ってましたが、もっとデッカイ敵が出てくるそうで、いい加減この展開に少し飽きてきました。
でも、ここまでお付き合いしたんで、最終巻まで見守りますけどね。

2012年1月21日土曜日

何とか継続させねば!

昨日は久しぶりにブログ更新を休んじゃいました。
ジョギングもこのところ休み続きだったんで、実は自分的には危機的状況。

走らない期間がだんだん長くなり、そのまま走行距離0km月間に突入していくのが昨年までのパターンでした。
今はそうならないように、走った距離をブログに記録していくことで走りを継続させようとしてるんですが、そのブログを止めてしまうとジョギングまで止まってしまいそうです。

なので今日は、体調が悪かったんですが、無理やり走りました。
でもやっぱり体が重かった。
なのに何故かタイムはやや早め。
練習の成果が少しぐらいは出てきているのかもしれません。

さて、明日からも気持ちを入れ替えてジョギングに取り組もうと思うのですが、近くの図書館でCDとDVDをそれぞれ2枚ずつ借りてきちゃいました。
返却日は来週の土曜日なので、今週中に観ないといけません。

他の趣味はジョギングの敵ですね。


本日の走行距離:20km 月間走行距離:108km

2012年1月19日木曜日

走欲

4日振り、走るつもりが、今日も雨。

意味もなく五七五にしてみましたが、要は今日も雨のため走らなかったってことです。
意図せず不真面目ジョガー振りを発揮してるんですが、最近あまり間隔を空けたことがなかったんで、内心少し焦ってます。
おそらく毎日走っている本格派市民ランナーの方がとらわれているであろう、1日でも練習を休むとそれまで積み上げてきた走力が一気に落ちてしまうという強迫観念。
練習量は随分違いますが、何となくその気持ちが理解できる今の気分です。

明日の天気予報は曇りのち晴れ。
明日はスカッと走りたいと思います。

2012年1月18日水曜日

飛んで飛んで飛んで…

昨日走っておくべきでした。

雨降ってます。

明日、大きな仕事(別に危険な怪しい仕事ではありません)があるんで、雨中に走って風邪を引く訳にはいきません。
という訳で、ジョギングできずに暇になった今日は、スマホのアプリ探しをしてました。
そこで見つけたのが、『のるひとA』と『とぶひとA』っていうゲーム。
『のるひとA』は、障害物を避けながら、横から飛んでくる四角い台?にバランスを取りながら飛び乗っていくだけのゲーム。
『とぶひとA』は、障害物を避けながら、ひたすらジャンプして進んでいくだけのゲーム。

これが滅茶苦茶ハマる!

『とぶひとA』の方が若干操作が難しいんで、今のところ『のるひとA』ばかりやってますが、得点はオンライン上に登録できて、ランキングも見れるみたいです。

さて、ゲームもいいけど、いい加減明日は走りたいなぁ。
雨止むかなぁ。
てるてる坊主でも作ろうかなぁ。

てるてるスープレックスホールド!

…疲れてるみたいです。

2012年1月17日火曜日

サボり

本領発揮です!
サブタイトルの「不真面目ジョガー」っぷりを発揮してしまいました。

今日はそれ程残業が長引かなかったんで、帰ったらすぐ走りに行こうと思ってたんですが、帰宅した途端に意欲が萎えてしまい、走らなきゃとは思いつつ、着替えたのはジャージではなく部屋着でした。

今日は仕事も今ひとつ調子が出なかったし、生活の全ての面でモチベーションが落ちてるみたいです。
ま、こんな日もあるってことで、ほとんど内容がありませんが、ブログも今日はこの辺で…。

2012年1月16日月曜日

そろそろ焼酎

普段は焼酎派だったんですが、正月はやはり日本酒ってことで、今年の正月は「越乃寒梅」1升瓶でした。
実はこの酒、久し振りに自分で買ったアルコールでした。
というのも、普段から焼酎好きをアピールしているせいで、頂き物はいつも焼酎。
我が家の棚には未開封の焼酎がズラリと並んでおり、自分でアルコールを買うことがほとんどないんです。

それで「越乃寒梅」の前、昨年暮れまで飲んでいたのが「壺中の玉響」っていう芋焼酎で、これは結構旨いです。
私は基本的に焼酎はロックで飲むんですが、焼酎のトロっとした感じが程良い焼酎でした。

その焼酎が飲みかけのまま正月を迎えてしまい、しばらくそのまま置いといたんで、そろそろまた手を付けようかなと思ってるんですが、最近、ジョギングの間隔が短くなってきてから、あまり晩酌をしなくなってるんですよね。
以前ならビールを飲みたくなってた時でも炭酸水で満足してるし、疲労し過ぎてたら体がアルコールを欲しないんですかねぇ。
健康的で良いのかもしれませんが、体重が落ち過ぎてるんで、アルコール摂取や間食、夜食といった肥満の要因になりそうなことを、もうちょっとやっとこうかな。

2012年1月15日日曜日

映画命のための映画

予定変更でネット環境のある所に戻りました。
なのでブログ更新です。

昨日、『ニューシネマ・パラダイス』をDVD鑑賞しました。

やばい、みんなが絶賛している映画なのに…、体調が悪かったのかなぁ…、ストレスが溜まってて精神状態が病んでたのかなぁ…。

☆☆☆星3つです。

何が気に入らなかったかと言うと、アルフレードの行動がどうしても理解できないんです。
アルフレードの望みは何だったんでしょう。
トトの映画に対する情熱と才能を認めて、彼女と別れさせることでその才能を発揮させようとしたんでしょうか。
でもそのせいで、トトは名監督になりながらも決して幸せにはなれない人生を送っている訳で…。
名監督にならずとも、エレナとシチリアで暮らしていく方が、トトにとっては余程幸せな人生だったんじゃないでしょうか。
映画が命の人達にとっては理解できる行動なんでしょうが、普通の映画好きで、映画よりも実際の恋愛の方が大切だと思っている私にはよく理解できませんでした。

それでも星を3つ付けたのは、音楽が秀逸だから!
それと、個々に切り取ってみると、映像や台詞に素晴らしいシーンがたくさんある!
音楽とちょっとした台詞に、ストーリーとは関係なく、何度も涙が出そうになりました。

そこでちょっと調べてみたんですが、私が観たのは3時間完全オリジナル版というやつで劇場公開版とは異なるバージョンらしく、こちらは評判が悪いみたいです。
失敗しました。
せっかくの名作を悪い形で観てしまうとは。

でも、おかげで劇場版ではカットされているブリジット・フォセーが見れました。
芦田愛菜ちゃんも足元にも及ばない超天才子役、『禁じられた遊び』のポレット役の彼女です。
あのポレットがこんなになっちゃってるなんて…、やっぱり完全オリジナル版は観ない方が良かったかも…。


本日の走行距離:8km 月間走行距離:88km

2012年1月14日土曜日

内容無し

今日と明日は久し振りにネット環境の無い所にいるんで、携帯からの更新です。

キーを打つのが面倒なので、特に内容無しで終了します。

2012年1月13日金曜日

ヴィンテージカー欲しい

昨日のブログに反して、今日は『グラン・トリノ』のDVD鑑賞でした。

クリント・イーストウッドの作品って、みんな似たような余韻を残しますね。
決してスッキリする終わり方ではなく、どちらかというと後味悪く感じるような切なさというか無常感というか。
なので、最近観た『ミスティック・リバー』や『チェンジリング』なんかも、誰にでも受ける名作というよりも、観る人によって好みが分かれる佳作といった印象です。
演出も、緊張感を漂わせるシーンやアクションシーンも所々あるものの、全体的にBGMを控え目に静かに物語が展開していく感じですね。
で、個人的な感想ですが、こういう余韻ってあまり好きではないのに何故か物凄く魅かれてしまいます。

☆☆☆☆星4つ。

『グラン・トリノ』が『ショーシャンクの空に』と同じ評価っていうのは世間的には反論が多そうですが、あくまで個人的な感想です。
どちらも余韻が残る映画なのに、その種類がここまで違うっていうのも面白いですね。

やっぱりイーストウッドの映画、好きだなぁ。


本日の走行距離:8km 月間走行距離:80km

2012年1月12日木曜日

調達屋と友達になりたい

今日は残業もせずにさっさと帰宅したんで時間はたっぷりとあったんですが、何となく走る気になれずノーRUNデーとなってしまいました。

それで何をしてたかと言うと、『ショーシャンクの空に』のDVD鑑賞。
今頃かい!っていうくらい結構前の作品ですが、評価が高い割に興味を引かず、ようやく今日になっての鑑賞となりました。

感想は、やはり前評判どおり面白かったです。
2時間半近い作品でしたが全く飽きることなく最後まで観れましたし、結構重いテーマを扱っているのに、途中ハラハラドキドキさせたりムカッとさせたりと、ちゃんとエンターテイメントしてました。

<この段落ネタばれ>
ちょっと下品な言い方になりますが、穴を掘られながらも穴を掘ってるんだろうなぁと何となく展開は読めながらも、脱走成功直後の雨中の万歳シーンやその後の銀行訪問のシーンはスカッとしましたし、最後の再会のシーンでの2人の表情には胸が熱くなりました。
観終わった後に、あらためて人間が好きになる映画でした。

☆☆☆☆星4つです。

前評判が高くて期待値が上がり過ぎてしまい、観終わった後の余韻が期待値までは届かなかったので、星1つ分だけマイナス。
でも、もちろん人には十分お勧めできる映画です。
ちなみにこの映画、原作はスティーヴン・キングだったんですね。

さて、明日はジョギングするか、それとも『一瞬の風になれ』を読むか、あるいは『ニューシネマパラダイス』を鑑賞するか。
読書もDVD鑑賞も何で今頃コレ?なんて言わないでね。

2012年1月11日水曜日

えぇ解散っ…

ショック!

つい先日、このブログに東京事変のライブ映像の話を書いたばかりだったのに、突然の解散とは。
メンバーそれぞれのコメントを見てもとても喧嘩別れには見えないし、何故解散しちゃうのか理由が全くわかりません。
現時点でやりたい事をやり終えたってことなんでしょうか?
唯一、椎名林檎だけが未練を全く感じさせないコメントを出していたんで、解散は彼女の意向だったのかなぁ。
ま、彼女らしいコメントではあるんですが…。

別の話を書こうと思ってPC立ち上げたのに、最初に目に飛び込んだこのニュースのせいで話のネタを忘れちゃいました。

あ~、ラストライブ行きたいな~。


本日の走行距離:8km 月間走行距離:72km

2012年1月10日火曜日

子供向けと侮るなかれ

昨日のブログを更新した後、寝るまでに2時間程暇になったんでもう1冊本を読んじゃいました。

重松清の『くちぶえ番長』。

嫁が子供のために買っておいた本なんですが、これも面白かった。
以前にも子供用に買ってあった『きみの友だち』を読んだことがあるんですが、この人は青春時代のちょっと前を描くのが本当に上手いですね。
重松清と言えば『ナイフ』や『エイジ』、『ビタミンF』といった作品が有名ですが、まったく聞いたことがなかった『きみの友だち』と『くちぶえ番長』でこの面白さですから、各賞受賞作の有名どころはさぞかし面白いんでしょうね。
いつか読んでみようと思います。

さて、今日は残業でジョギングするには帰宅が遅くなりました。
不真面目ジョガーが柄にもなく続けてジョギングしたせいか、身体だけでなく何故か心も疲労を感じてるんで、しばし休憩して、ゆっくり音楽でも聴きながら読書でもして、自然と眠りに就こうと思います。

では。

2012年1月9日月曜日

海老型じゃないよ蝦型

世間では成人の日の今日、私は1日中読書の日でした。

以前の私の読書タイムは通勤バスでの移動時間で、片道30分以上はかかるんで年間で結構な数の本が読めてました。
それで我が家では、私が読みたい本をどんどん買い込んでたんですが、今の職場に転勤してからは、通勤がマイカー通勤になったんでほとんど読書タイムがありません。
なので、今では家族が買い込んだ本が積ん読されてます。

そして私が今日手に取ったのは、家族の誰かが読み終えた森絵都の『DIVE!!』。
確か数年前にイケメン俳優さん達主演で映画化されてて、個人的にはそういう映画が嫌いなため興味を引かなかったんですが、何故か今日は気まぐれに読み始めてしまいました。

これ面白い!

面白さをここで伝えきれるほど自分には文才が無いんで、興味がある方は、あさのあつこや佐藤多佳子が書いてる解説でも読んでみてください。
自分の場合は文庫上下2冊一気読みしてしまい、おかげでジョギングの時間が削られて予定していた距離を踏めませんでした。

なんとなくコレ系の本をまた読みたくなったんで、次は『DIVE!!』で解説書いてた佐藤多佳子の『一瞬の風になれ』を読んでみようかな。(これも積ん読中)

それにしても、アイドル映画が嫌いだからって、その原作まで読まず嫌いになっちゃいかんなぁと反省した1日でした。


本日の走行距離:8km 月間走行距離:64km

2012年1月8日日曜日

Big America 3

昨日また20kmジョギングっていう無茶な事をしたんで、今日はノーランニングの予定だったんですが、昼にマックのグランドキャニオンバーガーを食べてしまったので、この分のカロリーを消費するために走ってきました。

マックはCMが上手いですね。
このCMやメルマガに洗脳されて、グランドキャニオンバーガーをいつか食べなきゃっていう気持ちにさせられてしまいました。
でもCMが上手いせいで味への期待度がかなり高くなってしまい、実際に食べてみると、それなりに美味しいけどまあこんなもんかなという感じでした。
そう感じてしまうのも自分が長崎に住んでいて、たまに遠出して佐世保バーガーを食べてるからかもしれません。
認定店の中にもあまり美味しくない店はあったりするんですが、それ以外の店のほとんどのノーマルバーガーの方がグランドキャニオンバーガーよりも旨いですね。
ま、これは個人によって好みがあるんで、あくまで私の舌にとっての話ですが。

と、ここまで否定的な話ばかり書いてきましたが、多分またCMに洗脳されて、月末には次のラスベガスバーガーにかぶりついていることでしょう。

次はダブルビーフとクリームチーズソースか…、8kmくらいのジョギングじゃ足りないかも。


本日の走行距離:8km 月間走行距離:56km

2012年1月7日土曜日

楽しちゃ駄目

ジョギングは趣味でやっていて、長距離に本格的に取り組んだことはありません。
なので普通どういう言い方をするのか分からないんですが、私、長い距離を走る時にあまり足を使ってません。
もちろん足で走ってるんですが、要は足をしっかり踏み込んで、しっかり蹴ってということをやっていないという意味です。
5~6km程度のジョギングの時には、敢えて意識してしっかり足を使って練習するんですが、10km以上になるともうヨロヨロです。

それで今日も足をあまり使わずに走ったんですが、やっぱりこれじゃいくら走っても走力アップには繋がらないのかもしれませんね。
明日からは行ける所までは足を使っていってみようかなぁ…。


本日の走行距離:20km 月間走行距離:48km

2012年1月6日金曜日

能動的1km3分

暇潰しにyoutubeでひたすらプロモーションビデオやライブビデオを見ることがあります。
それで、はまって見始めてしまうと2時間でも3時間でも平気で見続けてしまい、いつの間にか暇潰しじゃなくなってたりします。

そんな感じで、先日たまたま東京事変の能動的三分間のライブビデオを見つけて見たんですが(今頃かい!というツッコミは勘弁)、これはカッコいい!
この曲、ちょうど3分間の曲なんですが、前の曲が終わったらステージに3分間のタイマーが表示され、カウントダウンが始まると同時に曲がスタート。
残り20秒位で、これって間に合うのか?とハラハラしながら見てると、ちゃんと3分ちょうどで終了するんです。
元々好きな曲ではあったんですが、この演出を見せられるとテンション上がりまくりましたね。

寄せられたコメントでは、そもそも打ち込みが3分で終わるようになっているから、それにあわせて演奏すれば必ず3分ちょうどで終わるってことらしいですが、これはちょっと野暮ですね。
たとえそうでもカッコいいものはカッコいい!

と、ジョギングに全く関係のない話になってしまいましたが、能動的三分間を聴いている間に1km走り切れるようになりたいなぁ~なんて、ちょっと強引過ぎますかねぇ。
そうは言いながら、今日は寒さに負けてノーランデーでした。

2012年1月5日木曜日

妄想


リビングのテレビはドイツW杯の時に地デジ化してたんですが、寝室のテレビは未だにアナログで、契約しているケーブルテレビ局が変換放送してくれているおかげでそのまま使ってます。

が、やっぱりリビングのハイビジョンに慣れてしまうと、寝室のテレビはサイズ、画質共に物足りません。
そこで、既に2度のW杯を映し出してくれたリビングのテレビを寝室に移動し、リビングに新たなテレビを設置したいと考えました。

今のテレビより少し大きめで、そこまで必要性は感じないんですが、一応3D対応。
それと、実は未だにブルーレイレコーダーを持っていないので、それもセットで。
あと、録画した番組をパソコンや携帯で見れるといいなぁ。

という訳で選んだのが、

 TV:REGZA 42ZP3

 BD:REGZA DBR-Z160


お値段は、ケーブルやテレビ台は別で18万円強といったところでしょうか。

と、ここまで機種を選んで、値段の見当も付けたところですが、実は家族は誰もテレビ買い替えの必要性を感じてません。
なので、買い替えは無し。
私、欲しくても買えない物を、妄想で機種選定するのが趣味なんです。

少し前には、プジョーにいろんなオプションを装着して、妄想の中でマイカーの買い替えをしました。(その1週間後には、現在の愛車を3回目の車検に出しましたが…)

でも妄想癖ってちょっと危ないですよね。

ちなみに、妄想の中では既にフルマラソンでサブフォーを達成してます。
さすがにサブファイブも達成してないのに、サブスリーは妄想できませんでしたけど…。

では!


本日の走行距離:8km 月間走行距離:28km

2012年1月4日水曜日

仕事始め

今日は仕事始め。
また1年がスタート。

今年は、公私共に激動の1年になりそうな予定がゴロゴロと待ち構えてるんで、慌てず騒がず落ち着いて過ごしたいな。

それにしても、しばらく仕事してなかったから頭がボケてて能率が悪かった。
しばらく休むと体が重く感じるジョギングと同じだなぁ。

2012年1月3日火曜日

相乗効果

走る仲間がいると、自分も頑張って練習しようという気持ちになる。
多分相手も。
これ、相乗効果。

で、自分にとってもう一つ相乗効果になっているのがこのブログ。
基本ジョグノートのこのブログを更新するためには、実際にジョギングしないといけないし、せっかくジョギングしたなら、ブログも更新したい。

そんなこんなで、これまで4度リスタートしてその都度投げ出していたブログも、ここまでほぼ毎日更新。
ジョギングの方も、大会にエントリーするまではノーランニングデーが続いていたのに、このブログを始めて以降は、休み休みながらも何とか継続中。

このまま両方とも続いていくといいなぁ~。

2012年1月2日月曜日

走り初め

走り初めました。
走るついでに音楽の聴き初めもしました。
走る前には読書初めも。

さて、昨日は午前中から日本酒を浴びていたせいで、今年の目標走行距離1,000kmなんて無謀なブログを書いちゃいましたが、書いたものは仕方がないので、今日、早速走ってきました。
新年なので、BGMはU2のNew Years Dayでも聴きながらと思ったんですが、MP3プレイヤーをプレイしたらColdplayが流れ出し、これが聴き初めになってしまいました。
ま、何となく似てるからいいか。

それにしても、走り納めと走り初め、どちらも家庭でのストレスから家にいたくなくて走りに出てしまい、なんかあまり良い年越しではありませんでした。
ただ、ジョギングの良い点は、家にいたくないと思って走り出しても、長距離を走っているうちにだんだん疲れてきて、水が飲みたい、温かい風呂に入りたい、空腹で何か腹に入れたいって、家に帰りたくなってくるんですよね。
それでストレスの原因はしばし忘れて、取り敢えずは家に戻って旨い水をゴクリと飲み干す。
あ、お気付きかもしれませんが、実は私、冬場の20kmジョグは給水、給食なしで走ってます。
夏場は命にかかわるので無理ですが、冬場の20km、しかもド素人ペースであれば何とか大丈夫です。
乾ききって帰宅した体に染み込む水は至福の1杯ですね。

何故か飲酒してない今日の方が脈略のないブログになってしまいましたが、最後に読書初めの話。
手元にあったのが有川浩の阪急電車で、読み始めるとこれが面白い!
ただし、私のようなおっさんがこういう本を読むと、もう2度と訪れないであろうシーンに、羨ましさと寂しさで切なくなってきたりします。

よし、今日も越乃寒梅に慰めてもらうとしよう。


本日の走行距離:20km 月間走行距離:20km

2012年1月1日日曜日

賀正

明けましておめでとうございます。
今年1年、個人的にも、世間的にも良い年になりますように。

さて、元旦の今日、皆さんどうお過ごしですか?
例年だと、早起きして、お雑煮食べて、鳥栖プレミアムアウトレットの初売りに家族で出かけ、帰りに近所の神社に初詣に行くというのが我が家の定番だったんですが、今年は子供達が受験を控えていて、風邪やインフルエンザ感染の危険がある外出を極力控えるため、初売りをカットすることになりました。
(とは言いながら、上の子供は自分で近くの初売りに出かけちゃいましたが…)

と言う訳で、今年は久し振りに午前中からゆっくり酒を飲めてます。
正月なんで、奮発して大吟醸なんかを飲みたかったんですが、節約して越乃寒梅白ラベルです。
でも旨い!

1年の計は元旦にあり!
そこで今年の目標を立ててみました。

年間走行距離1,000km!
これを達成して、サブタイトルから「不真面目」を削除します!

と書きながら、午前中からほろ酔い気分の今日は走行距離0kmです。
明日は絶対、走り初めするど~!