明日は頑張れオーパーツ

東京では積雪だったようですが、長崎は暖かな1日でした。

にも関わらず、昨晩、花粉症の薬を飲み忘れた私！
辛い1日を過ごしました。

さて、一昨日からフジテレビ系列のチャンネルで『O-PARTS』という4夜連続ドラマを見てます。
こういう系の話が好きなんで予告の段階から楽しみにしてたんですが、今日まで見てきたところでは期待をちょっと裏切ってますね。
今日の放送では、「未来の世界のテロリスト」が「未来の世界の政府」に対して「要人」が消え去る未来での時刻を予告しているのに、何故それで「要人の先祖」の現在の殺害予定時刻が特定できるのか、私には良く理解できないというか、これって理論破綻してるんじゃ？っていうオチがあって、こういう浅墓な面があると全体の内容が薄っぺらく感じられるんですよね。
それでも3日間見てきたんで、明日の最終回もお付き合いします。
良い意味で予想を裏切るクライマックスを期待してます。

見えました

我が家の近所のTSUTAYAでは、何故か『霊能力者小田霧響子の嘘』が入荷しません。
同じ作者の『LIAR GAME』は普通に入荷するんですが何故でしょう。
店員に敢えて尋ねるのもなんなので、謎のままにしています。

そんなこんなで、『LIAR GAME』はTSUTAYA、『オダキョー』は楽天ブックスで購入。
どちらも読むのを楽しみにしてるんですが、残業続きでなかなか本を開く事ができません。
家族に先に読まれて内容をバラされるとショックなので、当分隠し持っておく事にします。

花粉症小休止

今日は冷え込んだからか、薬を飲み始めたからかわかりませんが、花粉症の症状があまり出ませんでした。
でも残業で走れずです。
しかも日付が変わる程なのでブログも適当です。

では！

怪しい人に見えないかな？

今日は昼間のジョギングだったんで、何となくマスクをして走るのが恥ずかしく、ノーマスクで行っちゃいました。

やっぱり鼻水がきつかったですね。
何故かくしゃみは走行中は一切なしで、帰宅後に連発でした。

これから5月上旬まではこの状態が続き、6月に入ると梅雨で走れない日が増えてくるので、走行距離が一気に減少しそうですが、雨は別として、鼻水がいくら出ても命にかかわる訳ではないので、当分は我慢して頑張ろうと思います。

でも、鼻水で呼吸困難になったら、やっぱり命にかかわるかな？
そんな事無いか…。


本日の走行距離：8km　月間走行距離：126km

●●は盲目？

突然DVD『アメリ』を見たくなったんで、ネットで図書館の蔵書検索をしたら「貸出中」の表示。
これが約1ヶ月前。
その後、思い出す度に検索をかけてましたが、ず～っと「貸出中」のまま。
こいつ返却忘れとるなぁと思いはしたものの、ネットで予約して返却を催促しても、自分もすぐに借りに行けるか分からないので、敢えてそのままのんびり待っていました。
で、一昨日、期待せずに検索したところ「貸し出しできます」の文字が！
お～ようやく返したかと思い、今日早速図書館に出向いたんですが、何と「蔵書点検日のため休館」の看板が！
ホームページを何度も開いていたはずなのに、検索結果以外の文字を全く見ていなかったとは…。
心配はいらないと思いますが、来週まで誰も『アメリ』を見たくなりませんように。

花粉とジョギング

これまで秋の長崎ベイサイドマラソンが終わったら、梅雨明けまでノーランニングマンスを続けていたんで気付きませんでしたが、花粉が飛び交う2～5月のジョギングってどうすれば良いんでしょうか？
まだ飛び始めの今日ですら、走りながら鼻水が滴り落ちて大変でした。
明日、耳鼻科で薬を貰ってくる予定なので、それを飲めば少しは軽くなるんでしょうが、やっぱりマスクをして走らないといけないんでしょうね。
そうすると、心肺機能の強化にもなるのか…。
ん、良いことだ！
災い転じて福となるだ！

でもやっぱり辛いなぁ…。


本日の走行距離：8km　月間走行距離：118km

開戦！花粉との戦い

もしかして飛んでる？
花粉。

昨日からくしゃみと鼻水がよく出るようになって、風邪かなと思ってたんですが、体温を測ってみたら平熱。
天気が回復した今日の症状がかなり悪化してたんで、ようやく花粉かもと疑い始めました。
本当は症状が出始める前から薬を飲んだ方が良いんですが、すっかり油断してました。
例年ならもう耳鼻科で薬を貰ってる頃なんですが、取り敢えず今週末に薬をGETすることにします。

で、久し振りに残業がなく天気も良かったんで、花粉が飛ぶ中をジョギングしてきました。
ここ数日走ってなかったんですが、何故か足に疲労感有り。
どうやら日曜日に普段やらないインターバル走をやったダメージが、4日後の今日まで残っていたようです。
回復力に自信ありだったのに、それも衰えたんでしょうか…。

何をするにも段々と取り柄が無くなってきて、なんだか寂しくなってきました。


本日の走行距離：8km　月間走行距離：110km

大量得点

今日も雨。
またまたジョギングできません。

今日は残業を軽めで切り上げて、テレビでサッカー観戦です。

なぜ日本は力の差がある相手に、わざわざつなぐサッカーをやってるんでしょうか？
この試合はオリンピック出場のために大量得点が必要なはず。
であれば、高さ、フィジカル、テクニックの全ての面で圧倒的な実力差がある訳ですから、とにかく放り込んでゴリゴリ得点を重ねて良いんじゃないですか？
魅せる面白いサッカーでの接戦よりも、面白くない放り込みサッカーでの大量得点を狙うべきだと思うんですけど…。

一応言っておきますが、あくまでアジアで力の差がある相手の場合に限っての話です。

と今日の日本の試合に否定的な意見を書きましたが、3点目、4点目が入りました。
つなぐサッカーで大量得点ができそうですね。
私の意見を全否定する試合を期待して、引き続き観戦します。

残務整理

天気予報どおりの雨天と残業のせいでノーランニングデーでした。
予報といえば、数か月前には注意報だった転勤予報が、数週間前には警報に変わりました。
どうやら4月の定期異動で転勤しそうです。
次の人に引き継いでもいいんですが、出来れば自分でやり遂げたい仕事がいくつかあるんで、残り1か月強、悔いなく過ごしたいと思います。

なんか物凄～く真面目なブログになってしまった…。

さ～寝るぞ

昨晩は全く眠れませんでした。
どうやらストレスによる不眠のようです。
でもそのせいで今日は1日中睡魔に襲われ続け、それに必死で耐えたおかげで今はいつでも眠れそうな状態です。
と言う訳でおやすみなさいｚｚｚ。
（本当にストレスかよ！）

Gを体感

ここ最近の気持ちの凹みの原因…、実は車の凹みだったんですが、その修理も今日で終わり、突然の高額出費はあったものの、支払いを終えた今は少しだけ気分も落ち着きました。

さて、1週間の修理期間中に代車として借りてたのが何故かプリウス。
インパネにエンジンを使ってるのかモーターを使ってるのか、現在の走行状態が表示されて面白かったです。
また、走行中の燃費も表示されるため、返す時にはこの数値を出来るだけ上げてやろうと省エネ運転を心がけてました。
その甲斐あって、昨晩の時点では0.8km/Lアップを達成してたんですが、そこで出来心…、ついつい左手人差し指が「SportMode」のボタンに…。
軽い峠道だったんですが、普段ミニバンに乗っている感覚からしたら、この登りでの加速力はちょっとした感動でしたね。
久し振りに車を運転する楽しさを味わいました。
エコカーだからといって侮る無かれ、恐るべしプリウス。

でもやっぱり愛車の広さが1番です。


本日の走行距離：20km　月間走行距離：102km

バレンタインデーは切ない

我が家にある重松清の本も今日で最後。
重松作品は全て嫁さんが子供用に買ったものなので、これまで読んだのは全て子供向けで、今日読んだのも『小学五年生』という作品。
これはこれまで読んだ連作短編とは異なり、全て登場人物が異なる純粋な短編集でした。
共通点は、題名どおり主人公が全て小学五年生であること。
父親を離婚や死別で失った少年が結構出てくるんですが、これは作者の実体験に基づくものなのか、少年の心情が経験者でないと書けないようなリアルさを持っています。
ただ一つ失敗したのは、今日はあまり時間に余裕がなかったんで、結構さらっと一気読みしてしまったんですよね。
重松作品は、短編こそじっくり読まないと、良さが半減してしまうようです。
おかげでブクログの自分の本棚での評価は☆3つでした。
でも、どの作品もやっぱり心に残る良い話ばかりでしたよ。

あと、今日のブログのタイトルはこの本にまつわるコメントです。念のため。


本日の走行距離：10km　月間走行距離：82km

シャカシャカチキンストラップGET

マクドナルドのBig America3も今日から第3弾。
という訳で昼食に食べてきました『ブロードウェイバーガー』。
一口目はそれ程美味いとは感じませんでしたが、マスタード味に届いた頃からベーコンとチーズ、マスタードが程よく絡み合い、なかなかの美味さになりました。

個人的な感想としては、
ブロードウェイ＝ラスベガス＞グランドキャニオン　です。

今回はおまけ欲しさにLサイズセットを買ってしまったので、相当なカロリーを体に取り込んでしまいました。
本来なら当日増えたカロリーはその日のうちに走って消費するんですが、今日は残業で消費できなかったので、しばらく腹部に贅肉として蓄えておくことにします。

では！

枯れなめこ

今週は全く走ってなかったので、今日は仕事を早めに切り上げてジョギングしてきました。
今日も背筋を伸ばす事に意識を置いてのジョギングで、やはり疲労度は高いものの、スピードは出てました。
というか、スピードが出るから疲労度が高いのかな？

話は変わって、『おさわり探偵なめこ栽培キット』っていうスマホアプリをインストールしました。
ゲームのやり方自体は全く面白くないはずなのに、何故かハマる！
原木になめこが生えてくるのをひたすら摘み取っていくだけのゲーム。
目的はなめこ全種類のコンプリートですが、基本的にほったらかしておいて定期的に画面を確認すれば良いだけの育成ゲームです。
と、ジョギングの話よりも長くなりましたが、そこまでお薦めのアプリという訳ではないので悪しからず。

では！


本日の走行距離：8km　月間走行距離：72km

スティルウォーター！

今日は残業で日付が変わってしまいました。

なので、一応ブログの更新は前日の23時59分に設定します。

（実際は25時15分を経過…）

さて、昨日は凹んだ気分のままYoutubeサーフィンをするつもりでしたが、思いとどまりDVD鑑賞しました。

『あの頃ペニー･レインと』☆☆☆☆☆星5つです。

この星の数には皆さん異論があるでしょう。

でも良いんです。

私はこういうのが大好きなんです。

リアルタイムではありませんが、ハードロックマニアだった中高生の頃に聴いていた曲が次から次に！

人生いろんな事があるけど、Rockに生きてれば何とかなるさって感じが良いです。

15歳にして文才を認められた主人公が、売り出し中のロックバンドのツアーに同行しながら、彼らの記事を書いていくという話で、そこに主人公が想いを寄せるグルーピー、厳格な母、その母に反抗して家出した姉等の登場人物をからめながら、若干コメディタッチでストーリーが展開します。

正直、内容はどうってことありませんが、ラッセルやペニー･レインをはじめとする登場人物が魅力的なのと、次から次に流れる70年代ロックが最高！

凹んだ気分が一時的ではありましたが凸みました。

（ちなみに「凸む」で「つばくむ」と読むそうです。）

凹み継続中！

相変わらず気分は凹んだままです。
気分転換に走りたいところですが、しっかり雨が降ってます。
そうなると読書かDVD鑑賞なんですが、どちらもあまり気分が乗りません。
こういう時に無理に読んだり観たりすると、いくら良い作品でも印象が変わり勿体無い事になりそうなので、今日のところは何もせずYoutubeで懐メロサーフィンでもしようかと思います。
沈んだ気分にピッタリの『Joy Division』からスタートしようかなぁ…。

「夢やすく」だと思ってた

今日も引き続き凹み中です。
そんな凹み中ではありますが、昨日は心を少し癒して気分を紛らわせようと思い、重松清の『きよしこ』を読みました。

おや？
確かにいつもの重松節なのに、先日読んだ『くちぶえ番長』みたいにしっくりこない。
凹み中だからうまく気持ちが登場人物の気持ちに乗っていけなかったのかなぁ…。

内容は吃音症の少年の成長物語。
成長とともに吃音が治っていくような安易な話ではなく、症状としては逆に重度化しつつも気持ちは軽くなっていくという心を揺さぶる話ではありました。
確かに子供達にも勧められる良い話で、巷では絶賛されている本のようですが、なぜ自分の心にはそれ程響かなかったのかよくわかりません。

あらためて振り返ってみると、昔から吃音症の人はわりと身近に何人もいたんですが、彼らに対して、大変だなぁとか可哀想だなぁといった感情をあまり持ったことがなく、こういうと何だか格好付けて聞こえるかもしれませんが、その話し方はただ単にその人の特徴というか個性というか、そういうものだとわりと客観的に見ていたので、その本人達が「きよし」みたいに悔しさに涙していたというイメージが湧いてこないからなのかもしれません。

これまで読んだ彼の小説（全て子供向けの文庫）は、どれも筆者が登場人物に語りかけるような作品で、一見ノンフィクションかと読み違えそうになります。
これがいわゆる重松節の作風なんでしょうね。
あ、でも知らなかったんですが、重松さんは吃音症であるらしく、この本はどうやら自伝的小説のようです。
ということは、『きよしこ』はノンフィクションなんでしょうか？
一部ノンフィクション？
まさか全てフィクションじゃないよなぁ…。

やっちまった！

今日の占い。

iGoogle　2位
金運絶好調。堅実にやりくりすれば臨時収入も！

Yahoo!　9位
交友関係に意外な展開があり、今後の生活に影響を与える。

実際の今日の出来事　12位
慣れた事に油断してとんでもないミスを犯してしまい、多大な出費が…。

現在、相当凹み中。
今後、iGoogleの占いは信じません。

今日は8km走りましたが、昨日に引き続き背筋を伸ばすことを意識して走ったら、このコースでも自己ベスト更新でした。
もちろん、限界まで追い込んで走ったことがない練習コースでのタイムですが。
あ～あ、それにしても今日のミスのせいで自己ベストも全く嬉しくない。


本日の走行距離：8km　月間走行距離：64km

足掛かり

週末恒例になってきた20kmジョグですが、今日は背筋を伸ばすことに心がけて走ったところ、普段と同じペースで走ってるのにかなりの疲労感が…。
こりゃ駄目だと思いながら帰宅してタイムを見ると、この練習コースでの自己ベスト！
今週はあまり走っていなかったんで、いつもに比べると疲労の蓄積が少なかったり、そもそも練習で限界まで追い込んだペースで走ったことがないんで、一概にフォームのおかげとは言えないんですが、少なくとも普段と同じペースの意識で走っても、フォームが良ければ自然とスピードが上がってくるということでしょうか。
意識しなくてもこのフォームで走れるようになって、極端に疲労感を感じないようになってくれば、本番のマラソンでも自己ベストが出せるかも？


本日の走行距離：20km　月間走行距離：56km

もう駄目だ

今日の睡魔は強烈！
もう寝ます。

さよなら光

我が家の構造的な問題で、光回線に移行する話が消えちゃいました。
そのせいか、今日はケーブル回線の調子が心なしか良いようです。
う～ん、200Mbpsの世界が遠のいちゃったか…。
でも光を引くためには壁に穴を空けなきゃいけないし、エアコンの穴を通したらケーブルが丸見えで格好悪いし。
仕方がないので、やっぱり今の速度で我慢しよう。

今日は残業のためジョギングなし。
このペースでいくと、今月の走行距離が少な過ぎるかも…。
もう一度気持ちを引き締めねば！

啓発

夜間のジョギングでは反射素材は必需品！

私は反射素材の襷を掛けて走ってますが、私のジョギングコースでは何も付けづに走っている人って結構多いです。
車から見えにくくて危険なのは勿論ですが、スピードを出して走っているときに、暗闇の中から急に目の前に人影が現れた時の吃驚度は半端じゃありません。
相手はこちらを反射素材で確認できているんでしょうが、こちらからは目前に来るまで全く見えないので、たまたま進路変更したら思いっきり衝突することもあり得ます。

ここ最近、衝突未遂体験が続いたので、ちょっとこの件に触れてみました。

ジョガーの皆さん、格好悪いとか面倒とか思わず、周りの人のためにも夜のジョギング時には反射素材を身につけましょう！

疑わしきは罰せず

今日からまた冷え込みが厳しくなってきました。
そんな中ではありますが、気合いを入れてジョギングしてきました。
今日心がけたのは正しい姿勢。
実は私、かなり猫背のランニングフォームなんです。
今でこそ特に高いとは言えない身長180cmなんですが、私の世代では結構高い方で、昔から皆の顔の位置にあわせた姿勢を取っていたら、いつの間にか猫背が染み付いてしまいました。
以前から気にはなっていたんですが、ネットであれこれ調べていたら、猫背を直すだけでマラソンのタイムはかなり上がるようです。
ただし、その猫背フォームを直すのが大変そうですけど…。
そもそもテレビのマラソン中継を見ていても、猫背のランナーって皆無なんですよね。
何で今まで猫背矯正に取り組まなかったのかと反省です。

さて、いつもより肩の凝るジョギングを終えて、さっきまでDVD鑑賞してました。
今日の作品は、

『十二人の怒れる男』☆☆☆星3つです。

舞台は終始1つの部屋の中。
12人の陪審員が裁判の結果が有罪か無罪かをひたすら話し合うだけのストーリーなんですが、役者の演技がすばらしい！
インテリ風もイイカゲン風も、すぐキレるオヤジから爺さんまでみんな個性的で魅力的でした。
話的には驚くようなどんでん返しもなく、また、途中から優勢になってきた主役のヘンリー･フォンダの態度がなんとなく鼻に付いちゃったんで星はマイナス2。
それでも面白い映画なんで、観て損はないですよ！


本日の走行距離：8km　月間走行距離：36km

AMはステレオじゃないよねぇ？

radikoって携帯アプリだけかと思ってたら、PCでも聴けるんですね。
FMは予想通りの音質ですが、AMの音質は想像以上に良いです。
私のノートPCは結構音が良いんですが、このradikoの音質なら、もう少し良いスピーカー接続したら、妄想で購入を検討してるコンポにラジオチューナー機能は要りませんね。
今、「ラジオの前の皆さ～ん」なんてDJが言ってますが、radikoで聴く人が増えると、「PCの前の皆さ～ん」ってなっちゃうんでしょうか。

さて、今日も雨がひどいです。
もう少し小降りなら走っても良かったんですが、今日の雨ではちょっと厳しいです。

という訳で、これから読書にするかDVD鑑賞にするか。
考えているうちに何だか眠くなってきました。

では！

イチニツイテヨウイドン

昨日はジョギング以外特に用事もなく、今日は雨で外出できず。
という訳で今週末は読書漬けでした。

佐藤多佳子『一瞬の風になれ』

ストーリーはどうってことなかったんですが、陸上競技の描写には引き込まれるものがあり、文庫3冊一気読みでした。
よく取材されてますね、陸上競技を。
でも、どうしても主人公の新二に感情移入ができなかった。
彼の語りで物語は進むんですが、彼の性格というか態度というか、はっきり何処がと言えないんですが、何となく彼のキャラクター設定が場面場面でブレているように感じました。
せっかく感情移入できそうになっても、アレ？っていう台詞や言い回しに出くわしてしまうと、そこで違和感を感じて入り込めない。
このブレが思春期特有の精神状態の不安定さを表しているのなら、自分の感覚が年老いてしまったってことなんでしょうけど…。

それでもやはり大会の描写は秀逸で、ページを捲る手を休ませてくれませんでした。
その中で、トラック競技においては決勝レースだけが皆が本気で走る本当のレースっていうのには、決勝レースを走ったことがない自分にとっては全く思いも付かなかったことなので、言われてみると確かにそう…、何だか少し凹みましたね。

なんか、明日天気が良かったら、スピード練習がやりたくなっちゃいました。

では！

気になる数値

さて、今日からまた心機一転、ブログを更新していきましょう！

先日の献血の結果が届きました。
数値は全て標準値の範囲内だったんですが、コレステロール値が前回に比べ極端に増加してました。
ここ数ヶ月は、過去に無い程走ってるのに何で？と思ったんですが、コレステロールの増加は運動の多寡には比例しないようですね。
下げるとすれば、食事制限！
脂っこいものを控えることが大事なようです。
でも、これまでに比べて脂っこい食事が増えてる訳でもないような気がするんですけど…。

食事に気をつけながら、もう少し原因究明に努めたいと思います。
（まだ標準値なんですけどね…）


本日の走行距離：20km　月間走行距離：28km

引き続き回線不通

今日もネット回線の調子が悪いので、携帯アプリからの更新です。

今はケーブルでネットに繋いでるんですが、実は光の申し込みをしていて来週中に工事がある予定なので、ケーブルが機嫌を損ねてるのかもしれません。

ま、実際は無線LANの調子が悪いのが原因だと思うんですけど。

と言うわけで、今日も内容無しの更新です。

では！

回線不通

ネットに繋がらない！

なので携帯アプリから更新。
でも今一つ操作が把握出来てないので、今夜はこの辺で。

では！




本日の走行距離：8km　月間走行距離：8km