昨日、このブログを更新していて違和感を感じたんですが、今日、あらためて見て気付きました。
月末が近付き、マラソンレースも1本走ったというのに、走行距離が伸びてない！
原因は、昨日のマラソンが、来月の本命レースのための練習レースだったにもかかわらず、大会前1週間を調整と称してほとんどジョギングせず、ひたすらストレッチばかりやっていたから。
大体、トレーニングの一環の大会なのに、調整をして出場するという発想が間違ってました。
通常通りの練習をして、その延長上に前哨レースがあるという形が普通だったんでしょうね。
今となっては仕方がないので、これから地道に距離を踏んでいきたいと思います。
本日の走行距離：8km 月間走行距離：118km
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