まだまだ成長期

プロテインを飲み始めてまだ1週間も経っていないので、気のせいであることは間違いないんですが、脹脛が一回り大きくなったような気がします。

自分の場合は上半身が華奢で、太くなるなら腕や胸板をお願いしたいんですが、ジョギングで消耗するのはやはり下半身なので、プロテイン効果もそっち優先なんでしょう。

でも、足は太くはないけど、細すぎでもなかったんで、そのままの太さでよかったんだけどなぁ～って、いやいや、こんなに早くプロテイン効果があるわけないですから、純粋にジョギングの効果で太くなったんでしょう、きっと。

本日の走行距離：8km　月間走行距離：68km