2014年の走り初め

あけましておめでとうございます。
今年も懲りずに、この誰も見てないブログを続けていきたいと思います。

さて、今日が走り初めでしたが、気が付けばいつの間にか週末ランナーになってますね。
正月休み中で曜日の感覚が麻痺してるのに、走ろうかなと思ったのが、今日、土曜日でした。

さすがに普段の1週間とは違い、年末年始を挟んだ1週間は身体をだらしなくしてくれてました。
体脂肪率はアップ、筋肉は落ちて、ジョギング後の疲労度もかなりのものでした。
そろそろ正月気分を終わらせて、4月の『さが桜マラソン』に向けて体調を上げていきたいと思います。


本日の走行距離：20km　月間走行距離：20km