前半戦終了

朝から雨で、6月のジョギング走行距離3桁は諦めかけていたところ、昼過ぎに晴れ間が…。
スポーツドリンクを抱えて早速走りに出かけましたが、雨上がりの晴天に、蒸し暑さでどんどん体力が消耗し、20kmを2時間超えるタイムでヘロヘロになりながら帰宅しました。
シャワーを浴びたら軽～く貧血。
気分が悪くて少し吐き気もしてます。
でも、その甲斐あって今月も3桁は達成。
しかも今はまた土砂降りの雨で、しっかりチャンスを活かせました。

さて、先程、BS1で『ランスマ』って番組をやってました。
もしかしたら再放送かもしれませんが、私は初見。
こういう番組を見ると、走る意欲が湧いてきますよね。
でも次回は9月の放送だそうで、ちょっと残念。

今日で今年も半分が終わりです。
年間走行距離1,000kmを目標にしていましたが、これまで678kmを走破。
今後を考えるとちょっと目標が低くなってしまったので、1,200kmに増やします。
月間走行距離平均100km。
ランナーとしては少な過ぎる設定ですが、似非ランナーの私には結構高めのハードル。
何とか毎月達成して、昨年のフルマラソンの雪辱を果たしたいと思います。


本日の走行距離：20km　月間走行距離：110km