四十肩疑惑の続報

四十肩疑惑のブログを書いて経過報告をしてませんでしたが、2日後には治ってました。

原因が何だったのか不明ですが、おそらく寒い中を走って筋肉が収縮している時に、変な方向に無理にストレッチして筋を違えちゃったんでしょうね。

なので、その後のジョギングについて書いたブログは痛みを堪えて走っていたわけではなく、体調万全の状態でのものです。

それにしても今日は寒い！
ジョギング用に買った100均製手袋じゃ、この寒さには耐えられなさそう。
という訳で、今日はジョギングお休みです。

やっぱり不真面目！