Hey! Nick!

昔はとにかく肉が大好きでした。
特に焼肉やステーキなど、ジュ―ジュ―焼いたものが好きで、肉じゃがはどちらかというと嫌いなメニューでした。
よく、肉じゃがが男を落とすキラーメニューのように言われてますが、私にとっては迷惑な話でした。

それが歳を取ってくると、相変わらず肉好きなんですが、量をあまり食べきれなくなってきました。
量を食べると、すぐに腹の調子が悪くなるんですよね。
これは肉に限らず、脂っこいものなら何でもきます。

で、今日は昼食に背油たっぷりのカップラーメンを食べちゃったんですが、それに併せて炭酸水なんぞをゴクゴク飲んでジョギングに出たら、途中で腹の中が大変な状態になっちゃいました。
10km過ぎぐらいから腹痛がきて我慢しながら走ってたんですが、15km過ぎて限界にきて、20kmの予定を断念してショートカットで帰宅しました。

油が腹に来るのはわかってはいるんですが、好きな物はどうしても食べちゃいますね。
私の場合は、歳とって食の好みが変わるんじゃなくて、好みは変わらないけど、身体が受け付ける量が変わってしまっただけです。
油系は量が摂れないので、仕方なくいくらでも受け付けてくれる身体に良いメニューを摂ることが多くなってる感じです。
でも、肉じゃがはまだそれ程好きにはなれませんね。（嫌いから普通には格上げされましたが…）


本日の走行距離：17km　月間走行距離：30km