ノルマ達成！

ジョギング毎月100km×12ヵ月で、年間1,200kmというのが現在の目標。
で、今日、今年の年間走行距離が1,200kmを超えました。
年間走行距離が100～300kmだった男が、快挙達成です。
自分にしてはよく頑張ったこの距離が、長崎ベイサイドマラソンでの自己ベストにつながったんでしょう。

しかし！
今月の走行距離は、現在90km。
明日は残業予定なので、走れるかは非常に微妙な状況。
今月はノルマがこなせなさそうです。

マラソン本番の月は、レースの前の週から練習量を落とし、レース後は気が抜けて練習量が落ち。
そういう訳で、距離が全く伸びませんでした。

また来月から頑張ります。


本日の走行距離：11km　月間走行距離：90km