血に飢えた？

梅雨時期だというのに、4日間続けてジョギングできてます。
ただし、湿度が高いせいか、スピードは出ないしすぐ疲れるし…。

そういえば、先週、献血をしたんでした。
ちょっと調べてみると、赤血球が元の量に戻るのに2～3週間かかるそうです。
走るのに赤血球の量って影響があるんでしょうか。
次に献血できるのは9月以降で、いよいよ10回目の献血になります。
でも、恐らく10月には目標レースの1つである「長崎ベイサイドマラソン」が開催されます。
赤血球が走りに影響するんだったら、記念の献血は少し先延ばしにした方がいいのかなぁ。


本日の走行距離：8km　月間走行距離：24km