新たな痛み

最近のこのブログ、怪我の報告ばかりの後ろ向きブログになってますが、今日も同様に…。

昨日、調子こいて快調に走ったせいか、今日のジョギングは右足首の痛みを我慢しながらの走りになってしまいました。
昨年末に右膝を庇いながら走っていた頃から、膝のクッションを使わないように走り続けていたんで、足首や股関節に必要以上の負荷がかかっていたようで、昨日の無茶な走りで右足首の我慢の限界にきてしまったようです。
今は湿布をしてあまり動かさないようにしていますが、痛みで足首から先を上に向ける事ができません。

右膝の時もそうでしたが、痛みがある時は、これは絶対病院に行かないと治らないぞって思うんですが、数週間我慢しているといつの間にか治ってしまうので、恐らく今回も本当は大したことはないんでしょう。
でも結構痛いなぁ～。

今週は東京出張の予定がありますが、また雪が降りそうですね。
飛行機飛ぶかなぁ～。


本日の走行距離：20km　月間走行距離：160km

ループ

昨年末の右膝痛、さらに出張やら忘年会やらでしばらく走れずにすっかりスピードが落ちていましたが、最近、ようやく調子が戻ってきたようです。
今日のジョギングは、それ程頑張ったつもりはなかったのに、1km当たりのタイムが今年に入って最速でした。

でも、4月のフルマラソンに向けて、スピードはあまり必要ではありません。
とにかく42.195kmを休まずに走り切れるだけのスタミナを付けること。
毎日、ひたすら距離を積み重ねていくのみです。

が、これが自分にとって1番苦手なこと。
努力、忍耐、継続。
マラソンに必要なことが全て苦手とは…、私は何で走っているんでしょう。
マラソン会場のお祭り騒ぎ、普段は味わえない沿道の声援、苦行に耐えてゴールした瞬間の爆発的な解放感を味わいたいからかな？
それを味わうためには、やはり完走できるだけの走力をそれなりに付けておかなければなりません。
という事は、毎日のジョギングという努力を忍耐強く継続していくことが必要で…。
でも、それは自分の1番苦手なことで…。

この流れを永遠に続ける訳にはいかないので、今日はこの辺で。


本日の走行距離：16km　月間走行距離：140km

児童文学にはまるオヤジ

予想どおり、石井睦美『卵と小麦粉それからマドレーヌ』は、通勤の往復で読み終えてしまいました。
でも、早く読み終えたからといって侮るなかれ、児童文学でありながら、心をじわっと揺さぶられる佳作でした。

自分が子供の頃に、こういう作品や重松清作品があったら、学生時代のものの考え方や見方が違ってただろうなと思います。
大人の道徳観を押し付けるのではなく、読み手によって様々な感じ方ができる作品って、自分の子供時代にはあまりなかったような気がします。
こんな良い作品に囲まれているのに、なぜ活字離れが進むんでしょうね。

児童文学つながりで、今日からは、あさのあつこ『The MANZAI』を読み始めました。
6巻までありますが、これも薄いんで、サクサク読み進められそうです。


本日の走行距離：13km　月間走行距離：124km

毎日読んでます

有川浩『三匹のおっさん』面白かった。

続編、早く文庫化しないかなぁ～。

明日からは、家族の誰かが買って本棚に入ってた、石井睦美『卵と小麦粉それからマドレーヌ』を読もうと思います。

タイトルで判断する限り、どんな内容か全く分からないんですが、自分には合わないんじゃないかという懸念も無きにしも非ず。

でも、往復で読み終えるんじゃないかってくらいに薄いんで、早く積ん読の山を低くするのには良いかもしれません。

ジョギングの方は、また右膝に鋭い痛みがきました。

一瞬の痛みだったんで、その後は負荷がかからないようにゆっくり走ったら、何とか家までは辿り着きましたが、フルマラソン本番でこれが出るとヤバいです。

本日の走行距離：13km　月間走行距離：111km

足りない

1月も半分終わりですね。
今月前半は、年始の休みや今日までの3連休もあって、後半に比べるとジョギングの距離を延ばせる期間だったんですが、今日の時点で100kmに届きませんでした。
1～3月で550kmという目標を達成するためには、最低でも1月は200km走っておきたいところ。
今週、来週と出張が続くんで、走れる日が限られてきますが、残業で帰りが遅くなる日も、地道に5kmでも走って、距離を積み上げていきたいと思います。


本日の走行距離：20km　月間走行距離：98km