ループ

昨年末の右膝痛、さらに出張やら忘年会やらでしばらく走れずにすっかりスピードが落ちていましたが、最近、ようやく調子が戻ってきたようです。
今日のジョギングは、それ程頑張ったつもりはなかったのに、1km当たりのタイムが今年に入って最速でした。

でも、4月のフルマラソンに向けて、スピードはあまり必要ではありません。
とにかく42.195kmを休まずに走り切れるだけのスタミナを付けること。
毎日、ひたすら距離を積み重ねていくのみです。

が、これが自分にとって1番苦手なこと。
努力、忍耐、継続。
マラソンに必要なことが全て苦手とは…、私は何で走っているんでしょう。
マラソン会場のお祭り騒ぎ、普段は味わえない沿道の声援、苦行に耐えてゴールした瞬間の爆発的な解放感を味わいたいからかな？
それを味わうためには、やはり完走できるだけの走力をそれなりに付けておかなければなりません。
という事は、毎日のジョギングという努力を忍耐強く継続していくことが必要で…。
でも、それは自分の1番苦手なことで…。

この流れを永遠に続ける訳にはいかないので、今日はこの辺で。


本日の走行距離：16km　月間走行距離：140km