やり過ぎ注意

恐ろしい事になってきました。
これまでのジョギング人生で、月間走行距離200kmを1度しか達成していない私が、今月はあと12kmで月間300kmに到達します。

2日で12km…、こんな時に限って急な残業とかありそうだけど、何事もなければ走れそう。
でも、自分の体力で、本当に月間300kmとか走って大丈夫なのか？


本日の走行距離：16km　月間走行距離：288km