血が足りねぇ～

ヘモグロビンの数値が低くて、献血できませんでした。
10回目のチャレンジにして初めての体験です。
スタートラインに立ったのに、フライングで失格してスタートを切れなかった、なんとも消化不良な経験です。
しかも区切りの10回目だったのに…。

聞いたところ、これまでの数値も結構ギリギリだったらしく、少しでも疲れが溜まると献血ストップの数値に下がってしまうようです。
ということは、ジョギングした翌日は献血は無理ってことかな。
よし、次からは、雨の日の翌日に献血するようにしよう。


本日の走行距離：13km　月間走行距離：46km