疑わしきは罰せず

今日からまた冷え込みが厳しくなってきました。
そんな中ではありますが、気合いを入れてジョギングしてきました。
今日心がけたのは正しい姿勢。
実は私、かなり猫背のランニングフォームなんです。
今でこそ特に高いとは言えない身長180cmなんですが、私の世代では結構高い方で、昔から皆の顔の位置にあわせた姿勢を取っていたら、いつの間にか猫背が染み付いてしまいました。
以前から気にはなっていたんですが、ネットであれこれ調べていたら、猫背を直すだけでマラソンのタイムはかなり上がるようです。
ただし、その猫背フォームを直すのが大変そうですけど…。
そもそもテレビのマラソン中継を見ていても、猫背のランナーって皆無なんですよね。
何で今まで猫背矯正に取り組まなかったのかと反省です。

さて、いつもより肩の凝るジョギングを終えて、さっきまでDVD鑑賞してました。
今日の作品は、

『十二人の怒れる男』☆☆☆星3つです。

舞台は終始1つの部屋の中。
12人の陪審員が裁判の結果が有罪か無罪かをひたすら話し合うだけのストーリーなんですが、役者の演技がすばらしい！
インテリ風もイイカゲン風も、すぐキレるオヤジから爺さんまでみんな個性的で魅力的でした。
話的には驚くようなどんでん返しもなく、また、途中から優勢になってきた主役のヘンリー･フォンダの態度がなんとなく鼻に付いちゃったんで星はマイナス2。
それでも面白い映画なんで、観て損はないですよ！


本日の走行距離：8km　月間走行距離：36km