不調は続く

最近の事を振り返ると嫌な事を思い出すんで、これからの事を考えてみる事にしました。

だめだ…、先週の仕事のトラブルの続きが待ってる。
という訳で、しばらくブログも楽しい話を載せる事ができなさそうです。
取り敢えずジョギングの記録を残すだけで更新。


本日の走行距離：8km　月間走行距離：16km

心の休養日

本来なら「さが桜マラソン2013その3」でブログ更新するはずだったんですが、さすがに1ヵ月前の話になるんで止めときます。

最近は仕事が忙しくてジョギングできない日々が続いており、ブログも更新できずにいます。

その間、いろんな出来事があったんですが、いざブログに載せようと思って振り返ってみると、思い出すのはトラブル続きの仕事の事ばかり。

公私共にもう少し落ち着いてから、楽しい話でブログ更新しようと思います。

本日の走行距離：8km　月間走行距離：8km

さぼりました

今日は5月5日子供の日ですが、4月28日にジョギングしたのにブログ更新をさぼっちゃったんで、当日の日付に遡って記録だけ更新です。


本日の走行距離：8km　月間走行距離：86km

さが桜マラソン2013その2

記憶が薄れない内にと言いながら、その1からすっかり日にちが経ってしまいました。
さが桜マラソンの続きです。

<22～23km>
吉野ヶ里歴史公園の中に入って行きます。
これまで平坦な道程だったせいか、ここではほんの少しだけ上り下りがあり、景色とあわせてコースに変化がみられます。
出口辺りで、楽しみにしていた神埼そうめんの給食。
何杯か食べたかったんですが、後続のランナーの事を考えて、1杯で我慢です。
さちほのか(苺)は品切れでした。

<25km>
今度は自分が後続のランナーとすれ違います。
この辺りから、徐々に足に重りが付いたような走りになってきます。
でも、ペースは6分15秒/1km前後をキープ。

<30km>
足の重りは取れませんが、重さはさほど変わりません。
思ったより走れそうな実感はありましたが、ハウステンボスで完全に足が止まった距離。
必ず苦しい時が来ると思って、ここはマイペースを維持です。

<35km>
この辺は遊歩道っぽい感じの道で、若干狭い道路の沿道に応援が続いています。
この辺りのコースはかなり気に入りました。
この時点でまだ6分10秒/1km前後がキープできてたんで、他のランナーに抜かれる事はなく、ただ前を追い越して行くだけの爽快な走り。

と、その時!
久し振りに後方から飛ばしてくるランナーに抜かれました。
ここまでマイペースを維持して我慢してきたものが、この瞬間プッツリと切れてしまいました。
そのランナーを追いかけはじめ、2km程並走。
そこからは完全に足にエンジンが掛かってしまい、そのランナーを置き去りにしたまま、ペースがぐんぐん上昇!

<40km>
35km以降は、4分30秒/1kmペースで快走!
自分でもどこにそんなスタミナが残っていたのか不思議ですが、体が勝手に動いて、もはや理性ではスピードを落とす事ができなくなってしまいました。
1人だけ異常なペースで狭い道を走り抜け、さぞ皆さんには迷惑だったろうなぁと思います。

<42.195km>
結局最後まで加速したままゴール!
スタジアム前では、今度はちゃんと有森さんにハイタッチできました。
ゴール後にタオルをかけてもらえるなんて、テレビみたいで感動しました。

その後の感想も少しあるんですが、今回も長文になってしまったので、また次回。
でも、いつになるやら。


本日の走行距離：20km　月間走行距離：78km

さが桜マラソン2013その1

さが桜マラソンから2夜明けました。
記憶が薄れない内に、感想をメモっておこうと思います。

当日の服装は、ジップアップの半袖Tシャツ(を寒さで断念し長袖Tシャツ)、膝までカバーするタイツ、ランパンという、いつもの全身黒づくめスタイル。
シューズは、アシックスのフェザーファイン(型落ちの新品)。
その他、腕時計とウエストポーチ。
このウエストポーチには、秘密兵器を忍ばせました。

私のフルマラソン出走歴は1回のみ。
一昨年の「長崎国際マラソンinハウステンボス」で、約5時間30分という惨憺たるタイムをたたき出してます。
その時は、ハーフを2時間程で走ってしまい、そこから先は足の痛みとの闘いで、徒歩としゃがみ込みを繰り返しながら、何とかゴールしたんですが(詳細は過去のブログをご覧ください)、今回はその反省から、とにかく前半を抑える作戦でいくことにしました。

<スタート>
スタート25分前頃にスタートブロックに入ったんですが、待ってる時間が寒くて辛かった。
ようやくスタートしても、スタートラインを通過できたのは6分後でした。

<5km>
沿道沿いや道路中央寄りを走ってるランナーがやけにコースの中央に寄ってくるなぁと思ったら、まん中で有森裕子さんがハイタッチしながら声援を送ってくれてました。
自分もタッチしたんですが、ランナーがゴチャゴチャしてて、もしかしたら有森さんの手じゃなくて、他のランナーの手の甲にタッチしてたかもしれません。

<10km>
1km6分15秒前後で順調に走れてましたが、この辺からトイレに行きたくなってきました。
スタート前に行ってたのに、やはり寒さが堪えたみたいです。
それまで見送ってきたトイレは、どこも長蛇の列だったんで、この先、列が短めのトイレを見つけたら立ち寄ろうと決心。

<17km>
トイレを求めて、7kmも走ってしまいました。
比較的列は短かったものの、それでも10人程は並んでました。
ここで1km9分台、およそ3分のタイムロスです。

<20km>
この辺りで吉野ヶ里を折り返してきたランナー達とすれ違います。
2時間9分程で通過。
予定より少し早い位のタイムなんですが、自分と同じ緑のナンバーカードを付けたランナーがかなり混ざっていて、少し焦りを感じ始めました。
この時点では、体調はまだまだ快調です。

…と、かなり長文になってきたので、続きはまた今度。
記憶が薄れない内に更新します。


本日の走行距離：8km　月間走行距離：58km